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济宁新闻网讯(记者 王亚飞 通讯员 程淑娜)为了让大家以科学的方式进行健康养生、保健锻炼。近日,越河街道兴隆社区邀请了辖区居民参加健康手指操学习活动。
活动上,社区工作者一边示范,一边耐心地讲解每一个动作的要领,大家伙儿互相学习,互相纠正,一场手指操下来,大家不仅得到了锻炼,还从中得到了不少乐趣。
手指操简单易学,在锻炼协调性的同时让大脑皮层得到刺激,保持神经系统的活力。此次活动不仅促进了社区邻里间的沟通交流,还增强了大家的保健锻炼意识。
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