济宁市兖州区教体局“关爱教师身心健康”专家报告会举行

济宁新闻网讯（通讯员 高忠良）3月11日，济宁市兖州区教育工会“关爱教师身心健康”专家报告会在实验初中学术报告厅举行。应急管理部特聘安全心理讲师、国家二级心理咨询师马召海医师应邀作了题为《教师职业幸福感心理塑造》的精彩报告。

“职业幸福感是一种能力，教师职业更容易体验到幸福感......”马召海从在职业中体验到积极的正向情绪、体验到强烈的成就感、压力其实是每个人的朋友、用成就满足自恋等四个方面详细阐释了教师职业幸福感的心理塑造。马老师结合他十多年来成功完成的心理咨询真实案例向老师们介绍了积极心态调整的技巧:同样一件事，我们之所以会产生不一样的反应和感想，关键在于我们对这件事的看法和信念不一样，事件本身不可改变，但我们可以改变对事件的认知和评价——我的情绪我作主；生活中，压力无处不在，化压力为动力，视压力为挑战，能够获得信心和成就感，高压力总是和有意义的事情一起出现。报告会上，马召海老师让五位教师上台对艾利斯ABC情绪反应理论进行了现场模拟，老师们短暂而又精彩的情境演绎赢得了全体与会者的阵阵掌声。

新形势新要求，新征程新行动。关爱教师身心健康是提高教育教学质量的重要保障，更是培养全面发展学生的必然要求。通过此次专家讲座，广大教师进一步加深了对自身身心健康重要性的理解和认识，对于进一步提升教师心理健康水平，提高心理健康教育能力，做好教育教学工作，适应新时期教育高质量发展的需要具有积极的促进作用。

全区350名教师代表在现场聆听了专家报告，全区中小学、幼儿园教师在区教体局钉钉平台收听收看了专家讲座的同步直播。