“乐活夕阳 为你护航”农村低保困境老年人健康关护小组如期而至

济宁新闻网讯（记者 刘丹 通讯员 陈红雁）为满足老年人想学习养生保健知识，维护身心健康的需求。近日，石桥镇社工站特别邀请了社工站督导老师济宁市军队离退休干部保健医师冯振玲，与前石村新时代文明实践站共同开展“乐活夕阳 为你护航”农村低保困境老人健康关护小组第二期活动，旨在让每一位老年人都能享有健康幸福晚年。

活动伊始，社工们帮助老人们回忆了第一期活动内容，老人们积极回答，活跃了现场气氛。社工们带领老人们一起做拍拍操，增进大家之间的互动。接下来，社工引出了本期小组主要内容：高血压的预防和治疗。为了让老年人都能更加了解自己的血压高低程度，现场邀请了冯振玲老师为大家测量血压，发现大家的血压普遍偏高。

随后，冯老师根据实际情况现场讲解高血压的相关知识，包括什么是高血压、引起高血压的危险因素、如何预防高血压以及高血压的治疗。特别强调了“12345”、“红黄绿白灰”、人体自带的降压穴、以及少盐运动按时吃药等方法技巧。此环节进一步引起了老人们对小组的兴趣，其中有一位张继才老人表示：“不愧是专业的保健医师，讲地内容太详细太好了，对我们很有帮助，希望下次还有此类活动。”社工告诉老人：“后续还会有其他老年慢性病的各种讲座，到时候再给大家提前通知，非常感谢大家的支持和参与。”