保健康防重症 人人都是第一责任人 | 春节出行 这些防护措施要做到

济宁新闻网讯 春节临近，为了大家能安全、健康地过节，远途出行以及返乡的人员应该提前做好哪些准备？返乡后，免不了走亲访友、聚餐聚会，此时应该如何做好防护措施？一起了解一下这份注意事项。

出行前

准备好口罩、手消毒液、干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物等防护用品。注意：各类酒精消毒用品不能上高铁，消毒凝胶每位旅客限带一件（不超过100毫升）。

评估自己的身体状况。没有感染的，或者正在感染还没有康复的人群，不建议远途旅行；老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，应尽量不安排远行。

主动避免带症状出行。出现发热症状时，及时进行抗原或核酸检测。感染后或者发热等症状未消失前，避免乘坐公共交通工具。

合理安排出行。尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区。

合理选择出行方式和出行时间。尽量减少聚集，降低感染风险。

优先通过互联网、手机客户端、小程序等方式购票，优先采用手机、扫码等手段支付。

出行路上

出行全程正确佩戴口罩。准备好N95或KN95高级别防护口罩，随身携带备用口罩。

规划好时间，提前获知检票时间和检票口。尽量减少在人流量密集的区域长时间停留。

进出站、购票、安检、候乘、登乘、换乘期间尽量保持人际距离，减少聚集。

有慢性基础病的人群，根据需要随身携带对症药品。

注意手卫生。接触了公共区域，如门把手、开关、按钮，要及时洗手，或者用消毒湿巾进行手卫生消毒。

咳嗽、打喷嚏时，注意相应的咳嗽礼仪，要用纸帕或手肘部遮挡，将用过的纸巾及时丢往垃圾桶。

尽量减少用餐次数，尽量错峰就餐。

自驾人员做好全过程健康防护。加强车辆通风消毒；在服务区下车休息时，减少逗留时间；到餐饮区就餐时进行手消毒；在收费站通过人工窗口缴费时，戴好口罩。

抵达后

到达目的地后，把穿过的外套外衣放在通风的地方。

刚回到家时，尽量避免接触家里的老人或者有基础病的人员，接触时要进行个人防护。

探亲访友的时候要做好个人防护，佩戴口罩。

聚餐、聚会时要减少人员和时间，建议使用公筷、公勺等。保持良好卫生习惯。坚持戴口罩、勤洗手、常消毒；规律生活、充足睡眠，同时要多喝水，多吃蔬菜水果；家里要经常通风换气，定期做好清洁卫生。

加强自我健康监测，密切关注自己和家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，及时进行抗原检测，或者根据病情及时就医。