保健康防重症 人人都是第一责任人｜如何科学应对新冠病毒

济宁新闻网讯（记者 冯璐 倪梦）面对新冠病毒，我们应该如何科学应对？有哪些网上就医渠道？家中应准备哪些常备药？针对这些问题，记者采访了济宁市第一人民医院的呼吸内科专家。

如何规范正确佩戴口罩？

济宁市第一人民医院呼吸与危重症医学科副主任主任医师边翠霞：“规范地佩戴口罩非常重要，我们在外出或者是在公共场所，人员密集的时候，一定要注意规范地佩戴口罩，尤其是N95口罩，它可以降低感染的概率。我们如何正确佩戴口罩呢？首先我们要分清口罩的正反面，颜色浅的这一面是内面，具有吸湿功能，颜色深的这一面为外面。我们佩戴口罩的时候注意，要把这个压条要压紧，贴紧我们的鼻面部避免漏气。我们戴好口罩后，要把口罩它的折叠部拉开，使它更加贴合。戴好口罩之后，要测试口罩是否漏气，我们可以深呼一口气，看一看有没有漏气的情况，如果有漏气，我们可以把这个耳带收紧，可以减少它的漏气。我们在摘取口罩的时候，先从耳后把耳带取下，然后是持耳带丢入垃圾桶，因为我们口罩的外面是污染面，尽量不要碰及。”

居家期间，如果生病不能去医院，可以选择哪些网上问诊渠道？

济宁市第一人民医院呼吸与危重症医学科副主任主任医师边翠霞： “现在因为在全国各地，不少的公立医院都开通了线上问诊的平台，可以登陆医院的官方线上问诊平台实现就诊。此外 也可利用互联网在线咨询平台，像‘人民好医生’APP或者是‘好大夫’APP、‘京东健康’APP ‘平安健康’APP等等，都可以进行线上的问诊。济宁市第一人民医院也开通了线上问诊平台。通过微信公众号，关注济宁市第一人民医院，进入诊疗服务，点击互联网医院，绑定个人信息以后，就可以实现线上的问诊。”

“居家小药箱”该准备哪些药品？

济宁市第一人民医院呼吸与危重症医学科副主任主任医师边翠霞：“因为现在的奥密克戎变异株，它的症状一般比较轻微，不需要准备太多的药品。如果患者出现了发热、头痛、咽痛等症状的话，可以用一些解热镇痛药，比如说布洛芬、对乙酰氨基酚。如果出现了咳嗽的症状的话，可以用一些止咳化痰的，对症处理的药物即可。”