坚决做好新冠肺炎疫情防控工作 | 做好自我防护 筑牢防控屏障

济宁新闻网讯 当前，疫情防控形势严峻复杂。疾控专家提醒广大市民，要做好日常个人防护，切实降低新冠病毒感染和传播风险，筑牢群防群控坚固防线。

济宁市疾控中心公共卫生科主管医师李为为表示：“科学佩戴口罩，尤其是前往公共场所、乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾或手肘捂住口鼻；饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，及时按‘七步洗手法’，使用肥皂或洗手液在流动的水下清洗双手；每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风；少出门、不聚集、不扎堆，减少非必要的社交活动；符合条件的公众要全程接种新冠病毒疫苗，提倡完成全程免疫满6个月的公众进行加强免疫。合理膳食、适度锻炼、规律作息，不熬夜，保持充足睡眠，保持良好心态，增强人体免疫力；主动做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽等症状，立即到医疗机构发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具。按要求配合做好核酸检测，对自己和家人的健康负责。”