新冠病毒防控知识|公众如何做好个人防护（二）

济宁新闻网讯 今天的“新冠病毒防控知识”专栏，继续关注疫情常态化防控期间，公众如何做好个人防护？

健康监测与就医

主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新冠病毒感染可疑症状，包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、头痛或腰背部肌肉酸痛等，应根据病情，及时到医疗机构就诊。尽量避免乘坐公共汽车等交通工具，避免前往人员密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

保持良好卫生和健康习惯

居室勤开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰。注意营养，适度运动。不要接触、购买和食用野生动物。家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家庭消毒用品等物资。