不注意防晒会引起过敏！还会诱发这种病→

目前，世界卫生组织

已把过敏性疾病

列为21世纪需要重点研究和防治的

三大疾病之一

这些关于过敏的小知识

你都了解吗

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皮肤过敏

皮肤敏感等于皮肤过敏吗？不对。皮肤过敏指身体免疫系统的机体异常反应，常见的过敏原包括吸入物、食物等。皮肤敏感指的是由于空气的湿度或温度迅速变化、紫外线强度快速上升、护肤习惯没有跟随季节变化所导致的皮肤敏感状态，并不是真正的过敏。情绪不好会导致皮肤过敏吗？会。第一，情绪不好可能会造成皮肤状态的即时改变；第二，情绪不好时，会影响免疫系统，免疫系统低下或紊乱会造成皮肤的很多问题，比如湿疹、荨麻疹、面部皮炎等。不注意防晒会引起过敏吗？会。特别是夏天，紫外线强烈，一不小心就容易被晒伤，导致过敏。日光性皮炎就是由于一些人对紫外线过敏而导致的。

胃肠道过敏

一喝牛奶就拉肚子是过敏吗？不一定。一般来说，喝牛奶造成的拉肚子有两种情况，包括乳糖不耐受和过敏。如果是过敏，会伴随着其他的过敏症状。食物过敏真的会致死吗？会。食物过敏可能表现为腹泻、腹痛、皮疹、皮肤瘙痒，这些症状可能不会引起重视。但当食物过敏引起喉头水肿，可能会出现喘憋、咳嗽、呼吸困难，这些情况在短时间内可能会引起窒息死亡。同时，也可能出现过敏性休克，短时间内出现大汗淋漓、皮肤苍白、皮肤湿冷、晕倒等，可能会导致死亡。一喝酒就脸红是过敏吗？不是。一喝酒就脸红是多方面原因造成的。喝酒时，人的血管会扩张，肝脏在解酒过程中也会产生一些物质，导致皮肤变红，但这并不是过敏。

哪些人容易过敏？

1、有先天遗传因素、存在过敏性疾病病史的人2、饮食不合理的人

经常抽烟、饮酒，喜欢吃辛辣、油腻食物或甜食，经常接触肉类、海鲜等富含特异性蛋白质的食物，易出现过敏性疾病。

3、生活不规律、免疫力低下的人

若经常熬夜、不运动，会导致身体长期处于亚健康水平，机体免疫力低下，抵抗外界因素伤害的能力也较差，易出现过敏性疾病。

4、生活、工作环境欠佳的人经常生活、工作在空气质量不佳的环境，更易接触到过敏原刺激（烟雾、重金属元素、有害气体等），导致机体免疫力容易被损害并失衡；长期处于高负荷工作压力的人，机体免疫力也会降低。

做好这些事，对过敏说“不”！

控制和预防过敏疾病的进展和发作，衣、食、住、浴四个方面极其重要：衣：选择宽松、光滑、透气的衣物，并及时换洗。食：注意饮食清淡。患者在饮食方面过度忌口，反而会不利于病情的治愈，造成身体缺乏某种营养，久病不愈。住：注重家中卫生，做好清洁、除尘、除螨工作。避免搔抓、摩擦毛织物、酸性物质等的刺激。浴：建议洗浴温度在32℃-37℃，洗浴时间5-10分钟，洗浴频率为每日或隔日1次为宜。

若出现过敏症状或反复发作

应及时到医院咨询就诊

尽早接受科学诊断和治疗