高考考场上这些细节，考生一定要抓住！

明天就要高考了，今天小编带来一些诀窍，在考场上注意这些细节，帮助考生从容应考。

等待发卷时应该做些什么?

提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦 一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”；二是增强“信心”；三是做题“专心”；四是考试“细心”。

在进入考场后等待发卷的时间里，如果考生心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内；在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数 “1……”；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪就会镇静自若。

拿到考卷后5分钟内应做什么?

拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、 页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。这样做的好处是可以及时发现试卷错误，以便尽早调换，避免不必要的损失。

最后整体认读试卷，看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等，对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案；对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致匡估，做到心中有数，以便灵活应答各题。另外这样做在心理上也有积极作用，因为一般来说考卷的结构、题型、题量与《考试 说明》是一致的，当看到这些形式完全与预料的一致时，自己的情绪就初步稳定下来了。反之，舍不得花这段时间，一开始就埋头对具体题目作思考、解答，正式开始答题后难免会出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现象。

对全卷作整体感知后，重点看一两道比较容易的甚至一望便知结论或一看就能肯定答得出来的题目，看着这些题目，自己的情绪便会进一步稳定下来，紧张情绪也就消除了，这样，答好全卷的信心就树立起来了。这时切忌把注意力集中在生题难题上，否则会越看越紧张，越看越没信心，答好考卷的心情就没有了。

答题的一般流程是什么?

考试的心理活动过程可分为四个步骤：(1)审题，理解题目条件和要求；(2)回忆和重现有关知识；(3)在知识和题目的要求之间建立知识结构；(4)表达解题过程，呈现题目答案。

答题前要纵览全卷，做到胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。注意力还要高度集中，快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。

要做到：(1)认真揣摩题意，明确题目要求；(2)对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素，防止麻痹轻敌；(3)对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止因心情紧张造成思维障碍。审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系;三是善于联系，在分析题目的基础上，将题目所涉及 到的各个知识点都联系起来，挖掘出若干个潜在条件和知识之间的内在联系。

做题时要先易后难，增强自信心，要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。要避免两种不良倾向：一是思想静不下来，心神不定，不知从哪个题目做起， 误了时间;二是在某一题上花过多的时间，影响做其他题目。要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。在标准化考试中，敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。

最后认真检查，要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。

拿到试卷时脑子空白是怎么回事?

有的考生习惯于考前开夜车，搞得很疲劳。人越疲劳，记忆能力越差，发生暂时遗忘的可能性越大。而且，人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应。

我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思索，正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其他问题，等抑制过去后，需要的知识、经验往往会自然出现。

考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意力，先解决其他题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过强烈的心理暗示 来有效地抑制紧张情绪。

暗示语要具体、简短和肯定，如：“这道题不会没关系，先做会的。”“我已经准备很充分，一定可以好好地表现一番。”“我就知道，我一定可以做得很好。”“虽然题目难了一 点，但我准备很充足，难不倒我。”通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制考生的紧张情绪。

做选择题有哪些规律?

做选择题有以下四种基本方法：第一种是回忆法，即直接从记忆库中提取要填空的内容；第二种是直接解答法，多用在数理科的试题中，根据已知条件，通过计 算、作图或代入选择依次进行验证等途径，得出正确答案；第三种方法是淘汰错误法，把选择题各选择项中错误的答案排除，余下的便是正确答案；第四种方法是猜测法，有时考生会碰到一些拿不准或是超出自己能力范围的题目，可以先空在那里，在考试即将结束前利用检查时间重新考虑，若仍没有头绪，可填上自己的第一感觉选中答案。

答案整体上有个规律：即每一选项的出现次数大致相同。当时间过于紧张而考生又有不少题空着不会做时，不如通观前面所选，找那些出现最少的答案选项填上，这也不失为一种应试技巧吧。总之，做选择题要心细，思路要把握好，答案与题目要结合考虑。如果对题目了解得很贴切，对知识掌握得很准确，做题目就自然轻而易举了。

做文字题有什么技巧?

高考文字表述题是一个常考常新的考点，但万变不离其宗，它始终紧扣对学生筛选、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎样才能科学、准确、高效地解答这类试题呢？这里以近年高考语文试题为例，谈谈这方面的一般规律。

(1)审析题干，坐标定位。高考试题题干设置，限定了考生答题的内容，指示着思维的方向。解题时要仔细审析题干，弄清题目要求，然后以要求为坐标来定位，根据上文的意脉，寻找答题的信息，这样答题才能有的放矢。

(2)整体阅读，搜索提取。高考语文阅读题，不单考查对段落和某些主旨句、关键句、关键词的理解阐释，还要考查对全文内容的总体把握。包举万象，驾驭全局，这是一种更高的思维要求，也是阅读能力的一种最高境界，也是高考命题的必然选择之一。

(3)理清文脉，举纲张目。

(4)优化整合，准确答题。答题扣紧文本，优化整合，方能准确高效。

(5)注意回答论述题的技术性细节。一是字迹清晰，卷面整洁。良好的卷面会使评卷老师形成积极的心理定势，并减少评分失误的可能。二是条理清晰，切合采分点。采分点是答案中必须回答的内容，论述题中有关的原理、论据和判断都是采分点，在答题时要紧扣采分点。三是在主要内容答完后，要概括性地总结前面的论述内容并能结合现实生活从正反两方面加以分析和解释。四是保证不离题的一个窍门就是在最后的总结中运用试题词句，这样能再一次加深评分者的印象，考生会从中深得裨益。

发现题目做错了怎么办?

发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至1分钟的时间，让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。一般而言，考试时会出现四类错误：(1)全盘皆错;(2)局部错误;(3)过程出错;(4)结果错了。

全盘皆错，往往是看错了题目，特别是混淆了题干上肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词。也可能是对题目所设置的情境理解错了，以致用错了公式和定理。失之毫厘，谬以千里；一字之差，天壤之别。题目的关键词看错，这种错误比较容易出现在解答似曾相识的熟题时。打眼一看，做过的，很简单，其实不然，审清题目极为重要。局部错误在解答语文、政治、历史等科目的主观题时出现的可能性较大，如分论点不能受中心论点统率，将相似的题目的要点杂糅进答案等。过程出错，如数学、物理、化学等科目的计算、推导证明的过程出错，结果错了，主要是计算错误和归纳出错误的结论。

找到问题所在，用橡皮轻轻擦去错误部分，将修改后的答案写上。考生需要注意的是在提笔改错前，应该将答题步骤在脑中做一个思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，可以避免新的错误出现。

为什么有时会遗漏小问题?

考试时遗漏小问题的情况很常见。遗漏的原因可归为两类：

从内容看，无论是难度系数高还是难度系数低的考卷，都有造成小问题遗漏的可能。试卷难度系数高，考生在整体感知试卷时发现有一两道难题，于是做试卷前半部分小问题时，心里直惦记着后面的题目，计算着答题的时间。整个过程中，难题的阴影挥之不去。在这样的情况下，小问题的遗漏就在所难免。相反，试卷难度系数低，考生题目做得顺手时，思路会特别敏捷畅达，当思维的速度超过书写的速度时，小问题遗漏的危险就会出现。

从形式看，印制在一页的末尾和换页的开头处的小问题容易被遗漏；题型转换处的题目易被遗漏， 如语文大阅读以主观题为主，有时在主观题后面，即大阅读的最后一道题会是一道客观题，且是多选题，这道选择题容易被急于作文的同学遗漏。

要避免上述错误，就要让自已有一个良好的考试心态。如果能将平时的每次练习都视作考试，每次考试又等同于平时练习，就能平和从容地应对考试中可能出现的各种情况。

答题时应注意哪些问题?

答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题中的关键词，了解答题的要求。很多题目的题干中不仅含有知识要点，也提示着答题的方法、过程和情感态度与价值观。答题时依据这些提示，一一落实，就不会出现大方向上的错误。题干上有关肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词不能忽视。有许多题目可以有多种解题方法，特别是综合类题目，试卷要求用哪种知识和方法来解决，考生一定要看清楚；有些题目后面规定了答案的字数，这些细节方面的要求也要看清楚。

在答题过程中，除了正确运用公式、定理外，还要善于从题目所给的材料中找到解题依据。一般而言，像高考这样的规范程度极高的考试，卷面往往没有多余的信息，材料的副标题、试题后面的注解，都是帮助考生答题的有效信息，切切不可忽视。遇到有字数限制的题目，要先筛选答题要点，再组织推敲语言，以免本末倒置。

提笔书写前，还要审视一下卷面答题的部位，估计将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。

碰到熟题怎么办?

熟题当作生题做。考试时绷紧这根弦，可避免低级错误的出现。

其实，高考时遇见熟题的情况并不多见。因为高考是具有选拔功能的考试，每年的高考题都在变化着。考生答题时还是应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、书写答案这些步骤完成，做完后还要反复检查。

考试时最忌心怀杂念，过多地考虑得失，这些是在熟题上栽跟头的重要原因。为了避免这样的情况出现，请学会镇定、平和、从容地面对任何一场考试、任何一道题目。

遇到生题和超范围题目怎么办?

遇到生题和超范围题目，千万不要焦虑，更不能乱了阵脚。不妨冷静回顾一下课本知识，想一想该题应属于课本哪一章节，这一章节有哪些知识要点，该题属于哪一要点的范畴，这一要点内有哪些公式定理可以运用，或哪些分析阐述与之对应。

题目生疏，往往是因为它与平时操练较熟的题目不一样，其实这种不一样有些仅仅是在原来的熟题上稍稍作了些变化，比如所画图换了个 角度、问题换了个问法。

当然，如果确实遇到超出考生能力范围的题目，有两种方法可以解决：(1)努力回顾它与书本哪些知识有联系。(2)从题干中找依据，很多题目的题中不仅含有知识要点，也隐藏着答题的方法、过程和情感态度与价值观，答题时可依据这些提示，打开思路，以便顺利地解决问题。

考试也是检验人的心理素质的一种有效方式。生题和超范围题目实在做不出，可搁置一边，先做会做的题目，保证已做出题目的正确率，然后再考虑生题和超范围题目。能写多少是多少，哪怕是列了个提纲、写了个算式，因为考试是按点给分的。如确实做不出，干脆就放弃。考试是攻坚战， 拿下一个题目，就是占领一个阵地。

如何科学合理地分配考试时间?

科学合理地分配考试时间，在选拔考试中很有必要。一般而言，分配时间的方法有以下三种：

(1)按试题的分数配比分配时间。即将考试的时间长度除以试卷的总分，然后按题目的分值，确定所需时间。

(2)按题型自身的特点分配时间。思维量少、要求低的，少花时间；思维量大、要求高的，可多费些时间。书写量少的，少占点时间；书写量大的，安排的时间要宽裕点。

(3)按题的难易程度分配时间。遇到熟题和难度较低的题目，可少花些时间，生题和难度大的，多分配些时间。先做容易的、把握性较大的题目，后做需要思考、有难度、把握性不那么大的题目。

上述三种方法，可根据考试的具体情况综合使用、灵活分配，分配时还应留下足够的时间去复查、检验。

发现时间来不及了怎么办?

第一需要做的是调整紧张心态，消除紧张情绪，调整好自已的情绪后，想想答题卡有没有填好，如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做需要多长时间。接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的， 那要首先考虑将它做出来。

发现时间来不及时，往往还剩一两道甚全两三道大题目，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考，这样常常是这一道没有做出来，而容易的题目连看都没来得及看，导致吃了大亏。应该采取的最佳方案是：每道题目中，将一下子就能做出来的部分都做一做，这样花时间少，而且卷子是按步给分，考生会在短时间内得到较多的分。如果做完这些还有较多时间，再依次做相对容易的题目。倘若剩下的是想一时半会儿也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于考生得分。

考试时间有多余怎么办?

考试时有多余时间，考生绝不能东张西望、无所事事甚至得意洋洋。考生要按照试卷的页码、题目的顺序逐条细心检查，检查有没有将题目遗漏以致没有做；检查题干的要求有没有看错;选择题的若干选项当初有没有都看一遍，并加以思考，选择的依据是不是充分等等。

对于一些自己第一遍答题时不是太有把握的题目，再从其他角度考虑一下，看看答案是不是与原来一样，以求得思维的缜密。对答题卡还要认真检查，试卷上共是多少题目，答题卡上有多少题目，有没有漏填或者重复填的现象，答题卡上填涂的答案与试卷上的是不是完全一致。这样逐条仔细地反复检查，才会让遗憾少一些，不留下遗憾。

为什么会出现钻牛角尖的现象?

考生在答题过程中，出现钻牛角尖的现象，对考生来说是一件非常不利的事情。钻了牛角尖不光这一道题目做不出，而且钻在里边会很长时间出不来，耽误了其他题目的解答时间。那么，为什么会出现钻牛角尖的现象呢？怎么避免和克服呢？

钻牛角尖的一个原因是审题不当。审题时没有能抓住题目的关键，就有可能钻在 一些不太重要甚至没有关系的地方花大量的工夫，最终还有可能是南辕北辙。为了避免钻牛角尖的现象发生，就要求考生要逐词逐句地审题，尤其是第一遍看题目， 要特别仔细，等到考生将题目看偏了甚至看错了，再发现这个失误就比较困难了。

审题时务必抓住题目中的关键词，不能被干扰条件牵着鼻子走，否则就要钻牛角尖。钻牛角尖的另一个原因是考生不清楚命题者出题的意图，没有弄清楚命题者出这样的题目要考什么知识、什么能力。高考命题往往选择的是课内向课外延伸、拓展的那一块，也就是说高考要求学生运用课内的知识、能力来解题。如果学生不能够清晰地梳理各门功课的知识点、能力点，难以揣摩命题者的出题意图。考生看到题目不清楚命题者要考什么知识、什么能力，不能有的放矢地去思考，就有可能钻牛角尖。

如何做到卷面整洁?

卷面整沽，能够给阅卷老师带来愉悦的心理，对考生主观题的判分十分有利。那么如何才能做到卷面整洁呢？

考场上拿到试卷时，可将试卷按页号顺序由小到大叠整齐了，将暂时用不到的文具放在桌子的一边，以免碰翻其他东西将试卷弄脏。

养成想好了再下笔的习惯，不能没思考就下笔，发现不对就擦，擦的次数多了卷面就不整洁了。思考好了再下笔，还能够根据答案的长短，安排字体的大小、字与行之间的间距等，避免不够写，或书写过于紧密，答案堆在一起等不美观的现象发生。如果书写错误已经发生，小段的可以用橡皮擦干净，再重新书写；有些错误尤其是大段的错误，可以正确地使用删除号，将原有的错误删除，再重新做答案，保持卷面的清楚、整洁。

卷面弄脏了怎么办?

高考时万一卷面弄脏了，也没有必要过分紧张，可以采取一些补救措施：用橡皮将弄脏的地方尽量擦得于净一些，如果可以书写，就在擦过的地方重新答题。

如果原来规定的答题区域已经脏得无法答题，考生也要将它擦得干净一 点，然后将答案写在试题附近的空白处，用箭头或文字注明此题答案的位置就可以了。要根据答案的长短选择一处大小恰当的空白处，并注意字体的大小，将答案写在一处，切忌将一道题目的答案写在多个空白处。

另外还要特别注意选择的这个空白处不能在试卷的密封线之内。否则阅卷老师阅卷时找不到其中的一部分，不利于考生得分。

不小心损坏了试卷或答题卡怎么办?

考生如果不小心损坏了考试卷子或答题卡，应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到调换后的试卷和答题卡后， 不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写下姓名、考号，最后再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。

当然，考生在整个高考中应小心谨慎，尽可能避免损坏试卷和答题卡，因为这种情况不仅会耽误自己正常的答卷时间，还会或多或少地影响到考生的心理。

遇到模棱两可的概念怎么办?

考生在高考中常常会遇到模棱两可的概念，对其把握不准或理解不透导致失分。这种情况通常有两方面的原因：

一是心理过于紧张；二是基础知识不扎实。对于第一种情况，需要考生调整心理状态，尽可能消除紧张心理，以正常的心态对待高考。对于第二种情况，考生需要反复比较，从比较中区分慨念，找出相似概念间的区别和联系。

如何应答自己的长项科目?

对待自己的长项科目，考生考前在心理上并不惧怕，大多数考生自我感觉较好，认为把握性较大，这是好的一面。但从考试结果看，长项科目并不是考生的优分科目，从历次高考看，一部分考生“长项不长”的情况年年都会出现。

因此应这样对待自己的长项科目：

第一，在心理上，要强化必胜的信念，确保长项科目能够超常发挥。

第二，在态度上，要突出“认真”二字，切勿自以为是，掉以轻心，力戒盲目乐观、骄傲浮躁。

第三，在答题时，要重视每一道题，不放过任何一个得分点，哪怕是小分点。

如何应答自己的弱项科目?

对于自己的弱项科目，应该注意：

(1)调整心态，树立信心。

(2)放下包袱，轻装上阵。

(3)认真对待，挖掘潜力。

答题时突遇身体不适怎么办?

考生在考试过程中突感身体不适，常见的情况有头晕、恶心、肚子疼、中暑等。如果这类情况不是很严重，考生可自我调节一下紧张心理，或稍事休息，或用自备的清凉油等防暑用品轻轻涂擦;如情况没有好转或感觉更加不适，应立即向监考老师报告，由监考老师通知保健医生作紧急处置。