温情相伴 乐享银龄丨老年人康乐小组活动在高新区黄屯街道成功举办

济宁新闻网讯（记者 王身松 通讯员 陈吉玲 项艳华）为了增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式。5月20日，济宁高新区黄屯街道社工站在街道民政以及社区相关领导的支持下，从老年人康养需求出发，在黄屯街道社工站（金色嘉苑文化中心二楼）小组活动室开展了“温情相伴、乐享银龄”老年人康乐小组活动。活动招募和吸引10余名老年人参加。

首先，活动以简单有趣的社工宣传短片为契机，向组员介绍了什么是社工，社工引导组员了解本次小组的目的、内容及活动主题，并通过热身小游戏--健康手指操，引导组员相互认识，活跃现场气氛。

接着，由济宁市军队离退休干部专职保健医师冯振玲老师作为养生课堂讲师，在老年人如何运动锻炼、日常情绪管理、生活习惯养成、合理搭配膳食等几个方面深入浅出地讲解老年人慢性病的预防与缓解，并与组员们进行互动交流，对组员现场提出的问题进行详细地答疑解惑。随后，冯振玲老师为组员测量血压，针对测量结果提出合理建议，并嘱咐大家要适量运动，定期进行身体健康检查。

通过此次小组活动的开展，不仅为组员们搭建了一个交流互动的平台，增强了群体归属感，同时也让组员学习到一些实用的健康知识，提高组员自我健康管理能力，组员们纷纷表示本次活动贴近实际生活，并希望时常开展。值得一提的是，本次活动吸引了个案服务对象的志愿参与，在帮助他人的过程当中充分体现自我的人生价值，让他学会助人和自助，体现了增能赋权的社会工作服务理念。