如何防范奥密克戎？大规模核酸检测时如何做好个人防护？

大规模核酸检测中应如何做好个人防护？奥密克戎来袭，如何防范新冠疫情？……针对这些市民关心的热点问题，青岛市疾病预防控制中心给出解答。

采集前30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口香糖

大规模核酸检测因存在人群聚集等情况，市民在做好自身防护的同时，要履行对他人和社会的健康责任。

采样前携带个人身份证件或户口本等，按规定时间前往核酸检测点；多准备几个备用口罩，注意及时更换；为了避免呕吐等情况，采样前2小时请勿进食；采集前30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口香糖等，以免影响检测结果。

采样排队过程中全程规范佩戴口罩；听从现场工作人员安排，不聚集、不交谈，保持一米以上安全距离；临近检查时减少吞咽，不做清嗓子的动作；口咽拭子检测时，头后仰，要张口发出“啊”的音，采样后应立即戴回口罩；采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮掩；检测过程中不要触碰检测台等物品及采集人员防护服，也不要将任何物品放在采样台上。

采样后应注意手卫生，有条件者用消毒纸巾、免洗手消毒液擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋；完成采样后立即离开采样点，不要停留、询问或交谈；尽量不乘坐交通工具，可步行或骑行。

青岛市疾控中心提醒市民，在工作人员规范操作、人人戴好口罩、保持安全距离、户外空气流通的情况下，大规模核酸检测中交叉感染的风险很低，市民不用过度担心。

多人出现可疑呼吸道症状要高度警惕

青岛市近日发现确诊病例感染病毒类型为奥密克戎变异株。奥密克戎感染病例间的代间距平均为3天，比德尔塔变异株的4天左右的时间进一步缩短，它的传播能力大概是德尔塔变异株的2倍。奥密克戎感染的症状不典型，因此在传播过程当中也更为隐匿。

青岛市疾控中心提醒，面对奥密克戎变异株，现在的防护措施和方法依然有效。戴口罩对于阻断奥密克戎变异株同样适用，即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也同样需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。

市民要做好个人监测，在有疑似新冠肺炎症状，例如发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时，及时监测体温，做好个人防护，尽量不乘坐公共交通工具，尽早主动就诊。应尽量避免前往中高风险地区和人员聚集的场所，外出加强个人防护，降低感染奥密克戎变异株的机会。

近期有涉疫地区旅居史、与病例轨迹有交集、收到健康提示短信及健康码异常人员，要主动向所在社区、入住酒店、工作单位报备，做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具尽快前往附近的核酸检测点进行核酸检测。核酸检测实行应检尽检、愿检尽检。

感染“奥密克戎”后，患者的症状会比较轻微，只有部分病例会出现发热，有些病例会出现肌肉酸痛、咽喉不适、干咳等不易察觉的症状。若市民出现上述症状，特别是在家庭、公司或亲友间，多人出现可疑的呼吸道症状，更要高度警惕，应立即佩戴好口罩，避免乘坐公共交通工具，前往就近医院发热门诊主动就诊。

目前已有的研究结果显示，奥密克戎变异株对现有疫苗并未完全出现免疫逃逸；现有疫苗对奥密克戎变异株仍有一定的保护效果，但对其预防感染的能力有所下降；未发现奥密克戎变异株引起重症率和死亡率的上升，针对奥密克戎变异株，现有疫苗预防重症和死亡仍有效果。（青岛日报／观海新闻记者 郭菁荔）