每日进行自我健康监测，出现发热、咳嗽等可疑症状时，须报告单位并及时就医。应接种疫苗，接种疫苗后仍需注意个人防护。
适度运动，保证睡眠充足。
注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。
加强工作和生活场所清洁消毒和通风换气。
工作期间建议戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。
错时、错峰用餐。
患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。
减少参加聚餐、聚会等活动。减少前往封闭、空气不流通的公共场所和人员密集场所。
（来源：山东省疾控中心、健康山东）
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