二十三，蹿一蹿？“成人增高”是智商税！

身高是很多人心里的痛，尽管现代医学已经告诉我们，过了青春发育期，再长高的几率微乎其微。但是身材不够高的人总是想尽各种办法，希望自己还能“二十三蹿一蹿”，由此，一些吹嘘能够使成年人再长高的方法也应运而生，“断骨增高”“增高体操”“增高药、足贴”之类的广告层出不穷。近年来，一种新兴的“增高神油”进入大众视线，可这些打着“x天内增高x公分”广告的“神药”真有如此奇效吗？

“增高精油”神奇功效是真是假？

近期，市民李女士反映，朋友给她推荐了某微商品牌的增高精油，李女士想给自己的孩子买，但不知道这款产品是否有效果。李女士说：“前段时间朋友告诉我网上有卖增高精油的，说是抹在孩子的脚底并按摩就能长个儿。”增高精油宣传出来的效果让李女士有些心动，可又怕白白浪费钱。增高产品的市场不仅面对儿童开放，不少产品还盯上了成年人。在某购物平台上，一款月销上千件的增高精油引起编者注意。

其卖家晒出的成功案例确实会让人产生购买的冲动。

编者在某网络平台上了解到，与增高精油相关的产品信息有上百条，售价从几十元到几百元不等，其中一款产品功效称，能够刺激脑垂体分泌生长素，加速骨骼细胞分裂生长，刺激骨骼再次发育，从而达到增高效果。还有一款号称“青少年成人长高非药产品”的增高精油，卖家称产品是萃取草本植物精油，只需将精油涂抹在脚底的一些穴位上，即便是已经发育成熟的成年人也可以长个。

2019年，新加坡某社交平台上出现了一则这样的广告——涂抹“增高精油”两个月增高15公分，163女孩几个月变176，成功当上空姐。更有人分享自己的使用心得：“每天用精油按摩20分钟，2个月内长高10厘米，即使过了25岁也适用。”有细心的网友发现：打开英文链接，发现网页里错误百出，绝对的假网页！随后，新加坡卫生科学局发声：这些所声称的疗效都是不实的，目前没有医学证明有任何口服或外用药物，能够帮助增高。并提醒消费者不要轻信更不要购买。

对此，鹤壁市人民医院儿科副主任医师王素青表示：“作为医生来说，我从来没听说过增高精油这种产品，不建议家长们购买。” 卖家所宣传的“使用增高精油按摩足底即使是成年人也可以再次长高”这一说法不科学，因为成人的骨骺线已经闭合，是不可能再长高的。

能不能长高，还是要看“骨头”

编者还在某电商平台发现，众多“长高”产品，如长高神器、长高钙片、长高激素、长高拉伸器等等，销量很高，仅其中一款长高钙片的月销量就有5万多单。“再见太矮”“挑战大长腿”“再高10-15厘米”等，成为商家标注的噱头。

几乎没有产品会对增高有用，尤其是对成年人，因为骨骺线闭合之后，骨骼不会再增长，长高的空间也消失了。虽然对于想要再长高的人群来说，这是一个残酷的结论，但是这就是事实。人在青春期时，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼发育中表现的长度增长。孩子能不能长高，与骨骼的生长发育潜力有非常密切的关系，而骨骺线就是一个非常重要的标志。骨头增长就像是盖摩天大楼，在盖之前需要有足够高度的脚手架才能搭建大楼的主体结构。其中，软骨基质就是骨骼生长的“脚手架”，通过脚手架，工人们（成骨细胞）带着原料（蛋白、矿物质等）顺着楼梯（血管）一级级往上建造着高楼。软骨细胞不断增生同时又被不断骨化，使得骨的长度不断地增加。这个工程会一直进行到成年期的初期（约18岁），摩天大楼的建造也就接近了尾声，脚手架需要慢慢地清空，楼梯也会一级级回收，盖楼的速度也会越来越慢。

回到微观骨骼上来看，这时候骨骺板（富含有血管的软骨生长板）会被骨组织取代，成为残余下来的骨骺线，骨干也就停止增长了。

骨干和骨骺的间隔成了一条线，两部分骨「合并」到了一起，骨骺线闭合，长高的空间也消失了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。网友们纷纷表示对自己成年后长高无望的失落。

“保健品并不具有疗效，只能起到改善作用。”贵州省食品药品监督管理局食品流通监管处安顺典处长指出，若一款保健品宣称能“增高”，就是夸大宣传。他还提醒说，网上购买保健品存在风险，消费者应多留心。正规保健品应有“蓝帽子”标志，批文号齐全。另外，获得许可的进口产品应有“国食进字”批文号，还须有中文标签。

在“增高药”这个市场中，有的人在看清真相后从陷阱里跳了出来，并试图警示外围的围观者。即便如此，仍然有不少人前仆后继地踏进商家精心设计的圈套。

综上所述，要长高还是得相信科学，保证充足的睡眠、充分的营养、愉快的心情，每天30分钟到2小时的室外运动，不仅能让孩子长高，还能提高学习效率，增强学习能力，最重要的是要摆正自己的心态，不要因为几公分身高而影响了对生活的热情~

（大众网·海报新闻实习编辑 赵雅文 综合自人民网、中新网、新华网等）