阳光成长 关爱心灵 吉祥社区心理健康讲座进校园

济宁新闻网讯（记者 卢海燕 通讯员 于延丽）少年强，则国强，少年智则国智，青少年是祖国的未来与希望,肩负着时代的重任，五年级毕业班是孩子人生的转折点，为了让孩子们更好的快乐生活、高效学习热情投身于生活、学习中，5月23日下午吉祥社区邀请国家二级心理咨询师唐明远博士来到济宁市实验小学给孩子们上了一堂生动的心理健康课程。

唐博士为孩子们讲解了许多影响青少年心理健康的因素，包括原生家庭因素、自身因素、性格因素等。唐博士告诉孩子们一定要培养自我认知能力，学会求同存异，了解自己的优点接受自己的短板，发挥自己的特长，学会倾听和表达，培养良好的人际交往能力，认识自己的情绪，学会释放情绪压力，培养换位思考能力，有效解决问题，培养应对问题的能力，一定要爱上学习，才能更好的学习。

讲座中穿插了带领孩子们做了一些心理健康的测验和舒缓压力的小游戏现场气氛非常活跃。此次讲座明远博士围绕当下社会最关心的“快乐学习、高效提分、幸福生活”等多个方面的问题，作了深入浅出的分析解读。明远博士通过和孩子们交流、互动，让孩子学习了提高记忆、调整情绪的小技巧，引导学生激活大脑、唤醒学习天赋。