“快乐母亲节 健康好妈妈”免费瑜伽开课啦！

济宁新闻网讯（记者 王瑞秋 通讯员 牛纪玲）为庆祝母亲节的到来，为了给辖区妇女多一些愉悦，锻炼身心，5月8日上午，古槐街道大石桥社区妇联在济宁银行洸河支行二楼开展“快乐母亲节 健康好妈妈”免费“瑜伽课”，让辖区妇女都能放下繁忙的工作和家务，舒缓生活压力，快乐生活。

课程中，专业瑜伽老师从瑜伽历史来源、基础动作一步步耐心地指导辖区女性学习。“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓的音乐声，耳边萦绕着老师的声音，学员们平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松自己，并在瑜伽老师的指导下，或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修养身心。经过一上午的课程，大家受益匪浅，并表示会坚持进行瑜伽锻炼。

活动调动了社区妇女对文体活动的积极性，在丰富妇女业余生活的同时，也为辖区妇女们健美身心的需求提供一个平台，让大家不但修养身心，还增进了邻里之间的感情。