兖州区开展“全民健康生活方式日”宣传活动

日前，为动员全社会共同关注“三减三健”专项活动, 倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念,广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，兖州区疾控中心在第十二个“全民健康生活方式日”期间开展了主题为“三减三健，全民行动”的健康宣传活动，现场发放了“一二三四奔健康核心信息”彩页100余张，“减盐套盒”53套。

“我马上快60岁了，还适合健步走运动吗？”“咱们推广的预防骨质疏松的健骨操有训练视频吗？”兖州区疾控中心开展的宣传活动吸引了大量市民前来咨询。据兖州区疾控中心主任王军介绍，为促进群众养成健康的生活方式，兖州区今年重点启动了“一评二控三减四健”专项行动，并实现了以乡镇为单位全覆盖。“‘一评’即健康评估，提倡和推广健康指标检测，评估身心健康状况，早干预；‘二控’即控烟、控酒，倡导不吸烟、不敬烟，适量饮酒；‘三减’即减盐、减油、减糖，倡导低盐、低油、低糖饮食，控制碳酸饮料；‘四健’即健康心理、健康体重、健康口腔、健康骨骼，推广简便适宜的健身手段，广泛传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念，促进身心健康。行动启动以来，全区上下先后开展了‘了解你的健康’健康评估宣传月、健步走大赛、减重大赛、健骨操比赛等一系列活动，受益人群突破10万人。”