抬手可解决噎食落枕、脑出血脑栓塞针刺放血能治？假的！

济宁市全媒体辟谣平台讯（记者 高桂菊）“各位家人，看到这个救命的方法每个人传下去！这也是在做一件善事……”最近，一则“四个真的很简单的知识”和“滴血救命三法”的文章在微信和论坛等社交媒体中热传。

记者在署名为“大岳岳”的网友提供的消息中看到，文章不仅称噎到东西后只要把手举起來、落枕后只需按摩一下大脚趾就可以解决，甚至连半身不遂、心脏病猝死、哮喘和癫痫的病人，只需要用缝衣针分别在患者耳垂、鼻尖和脚趾等部位刺出血，就能立即治好。

文章中还援引了一个例子，貌似说的有理有据。那么网传的这些简单的救命方法究竟靠不靠谱？有没有借鉴意义呢？对此，济宁市第一人民医院急诊科崔保辉主治医师明确告诉记者，网传这些救命方法全部没有科学依据！不仅毫无效果，甚至还会延误急救黄金时间。

“治疗脚抽筋、脚麻、落枕用抬起手的方法，不会产生性命之忧，最多结果就是尝试后没有效果。但是网传的半身不遂、心脏骤停猝死等急症，千万别浪费时间在网传的‘放血法’上，应及时就医进行专业治疗。”崔保辉告诉记者。

那么遇到身边有人噎到东西、落枕或者疑似中风、瘫痪或是心跳骤停该怎么办？听听专业人士的权威解答。

举手可治被果冻噎到？错！

专业方式：海姆立克急救法

网传文章称，如果被果冻噎到，建议将手举起来就可以。对此，崔保辉主治医师明确表示，网传方法没有科学依据，也不是急救医学中正规的做法。“被异物噎到，严重时可能会因为缺氧而致死亡；建议一旦噎到，不管是自救和他救，都马上采用海姆立克急救法。”崔保辉说。

据了解，海姆立克急救法是全世界抢救气管异物患者的标准方法。急救者首先以前腿弓，后腿登的姿势站稳，然后使患者坐在自己弓起的大腿上，并让其身体略前倾。然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在患者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央，形成“合围”之势，然后突然用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。这样由于腹部下陷，腹腔内容上移，迫使膈肌上升而挤压肺及支气管，这样每次冲击可以为气道提供一定的气量，从而将异物从气管内冲出。

落枕只要抬脚起来掰大脚趾？无效果！

专业方式：按摩或者针灸

早上起床发现落枕应该怎么办？崔保辉主治医师认为，“抬脚起来掰大脚趾能够治愈落枕”从临床上讲没有科学依据，从中医经络学说角度来讲也不存在这样的治疗方法。

“落枕最主要的病因是急性颈部软组织损伤致肌肉痉挛引起颈椎小关节扭错，比如睡眠时枕头不合适，另外外受风寒，使颈背部气血凝滞都容易导致落枕。治疗落枕最正确的方法应该是针灸或者按摩，使挛缩的肌肉松弛，如疼痛厉害可口服布洛芬止疼药物。”崔保辉告诉记者。

脚抽筋时举对侧手？没作用！

专业方法：具体问题具体分析

“对于不经常运动或者是猛然接触凉水的人来说，运动或者是受到凉水的刺激容易发生脚抽筋的现象。脚抽筋时，正确的做法应该是停止运动，将痉挛的小腿进行揉搓和保暖，或者伸直腿反方向搬大拇趾；而经常性抽筋或长时间脚抽筋，可能由多种原因引起，则需要考虑是否缺钙、癫痫和某些慢性疾病的可能性。”崔保辉说。

腿麻甩对侧手掌？错误！

专业：脚麻或是中风，需鉴别

对于腿麻的症状，崔保辉主治医师告诉记者，如果只是因为久蹲、久坐血液循环不畅造成的腿麻、脚麻，一般用手按揉一下麻的地方、活动活动双腿，血液循环很快就能恢复。值得注意的是，缺钙、糖尿病早期也容易引起腿麻、脚麻的症状；脚麻也可能是中风的前兆，需要留意鉴别。

脑出血脑栓塞、猝死、过敏性哮喘以及急性喉炎针刺放血能治？谣言！

专业：及时就医

对于文章中提到的“放血救命三法”，崔保辉主治医师指出，这三个方法最不靠谱，而且还会延误最佳治疗时机，“心脏猝死患者最有效的治疗方法，应该是尽早进行心肺复苏术，而不是放血。”

对于因脑出血引起的中风患者，崔保辉主治医师说，遇到中风的患者应该及时拨打120，让病人平卧，等待专业人员进行专业处理，对于一些因出血导致昏迷或呕吐症状的患者，应将患者的头转向一侧，以免呕吐物呛入气管而导致窒息。对于因血栓导致的中风患者，应尽快到医院进行取栓治疗。

“对于一些过敏体质哮喘患者，在过敏多发季节外出应佩戴口罩，远离过敏原，其次要随身携带哮喘起雾喷剂。对于一些严重的喉炎、喉头水肿患者，应当立即送医，必要时进行气管插管或者环甲膜穿刺治疗。”