艾灸疗愈 养生知识进社区

济宁新闻网讯（通讯员 靳于燕 马春萌）冬季是流感、支原体肺炎等呼吸道疾病的高发季节。古人讲究春生、夏长、秋收、冬藏，且冬季属阴，人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变化，容易受到寒邪的侵袭。中医认为，冬季艾灸养生，能温经通络、补阳藏阳，也可以温散寒邪，提升体内阳气，增强正气。日前，济宁市任城区阜桥街道解放路社区党委、网格工作中心开展了“艾灸疗愈，迎冬以暖，养生知识进社区”的志愿服务活动。

在解放路社区的孔子学堂内，网格员和志愿者提前摆放好了艾灸所需要的艾条以及《艾灸操作的方法和注意事项》的宣传页，现场为居民们详细地讲解了艾灸疗法的原理和功效、艾灸的适应症及禁忌症和艾灸的基本操作流程，并根据居民自身的身体状况分别进行了艾灸治疗，让他们更充分了解艾灸疗法的益处。居民张阿姨连连称赞道：“最近冬季咳嗽得厉害，刚刚尝试做了艾灸后，感觉咳嗽得到了缓解，整个人轻松了很多，希望以后能有更多的中医健康知识讲座走进社区。”

此次活动提高了社区居民健康保健意识，倡导健康、绿色、自然养生理念，引领全民养生保健，受到了社区居民的热烈欢迎和一致好评。