岁数大了都会掉牙吗?专家表示:牙齿保护得好可伴随终生

2022年09月20日11:15  来源:央视网

“每天两次有效刷牙,可以减少很多牙齿问题,既省钱又减少不必要的痛苦。”北京大学口腔医院教授荣文笙表示,我们常见的龋齿、牙龈炎症等都是可以预防的,任何时候发现口腔问题都是可以控制的,都不算晚。从这个层面来讲,每个人承担起自己口腔健康的责任就显得尤为重要。

专家表示,把牙齿刷干净基本要做到早晚两次正确刷牙,每次不少于2分钟,睡前刷牙更重要。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙,建议刷牙后配合使用牙线或牙间隙刷清洁牙缝。那么刷干净的牙齿是什么样子的呢?专家介绍,刷干净的牙齿是透亮,有光泽的;看上去会比刷牙前白一些;用舌尖舔牙面,表面光滑不粗糙。此外,定期口腔检查,每年至少洁牙(洗牙)一次也很有必要。

俗话讲,“老掉牙”。老了就一定会掉牙吗?专家解释说这是一个误区,如果牙齿保护得好,健康的牙齿是可以伴随终生的。培养护牙意识要从生命早期黄金1000天开始,怀孕时准妈妈就要学习帮助孩子清洁牙齿。孩子出生就要开始清洁口腔;长出牙齿后开始用纱布擦洗牙齿;上下颌长出四颗牙后,可以用牙刷帮助孩子刷牙。“刷牙是个技术活,直到孩子的手能够流利书写阿拉伯数字,他才可能有能力把牙齿刷干净。在这之前,都需要家长的帮助。”专家表示,一旦牙齿出现问题,要尽早治疗。涂氟和窝沟封闭是安全有效的预防龋病的措施。此外,专家指出,不论缺失牙有多少,都应在拔牙2—3个月后及时修复。

(校对/李英卓 设计/刘京京)

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