规范动作强身健体 全国老年人柔力球培训“打卡”任城

济宁新闻网讯（通讯员 兰梅 段瑞清 安奇林）4月10日至11日，2021年全国老年人柔力球基层培训首站走入任城区推广培训活动。全国首站设在了山东省，任城区作为山东省的第一站。

这次山东站培训，由中国老年人体育协会主办，山东省老年人体育协会、中国老年人体育协会柔力球专项委员会承办，从4月10日至25日，分别在济宁、德州、菏泽、聊城、威海、烟台进行培训。教学内容包括柔力球基本理论、基本技术、中国老年人体育协会推广套路(单拍、双拍)、柔力球竞技技术等。培训活动中，讲师为全区柔力球爱好者送来了先进的技术指导和科学的健身理念，与球友们切磋交流，互相促进，互相提高。

通过此次基层培训活动，加强了学员们的基本功训练，规范了他们的动作，学员们对柔力球运动有了更进一步的理解，掌握了柔力球健身套路《各族儿女心向党》，提高了全区柔力球爱好者的竞技水平， 进一步宣传推动柔力球这项运动更加深入普及，让更多的朋友参与柔力球运动，强身健体，为6月份全区第二届老运会柔力球比赛打下了坚实的基础培训结束后，学员们都恋恋不舍，纷纷表示这样的培训提高很多，收获很大，希望老师以后经常下来指导。