组建服务网络 弘扬传统文化 陈氏太极拳在金乡城乡落户

2021年09月18日08:37  来源:济宁新闻客户端  作者:王身松 李德显

济宁新闻网讯(记者 王身松 通讯员 李德显)9月17日,金乡县陈氏太极拳志愿者服务队揭牌启动仪式在金乡县工人文化宫举行,这标志着又一受民众喜爱的健身项目在金乡县城乡落户。金乡县老年体协、金乡县职工太极拳志愿服务培训基地、济宁市陈氏太极拳协会的领导参加了揭牌启动仪式,并向志愿者服务队及城乡培训站点揭牌、授旗。

据了解,金乡县钟情于太极文化的弘扬与传承,全县十三个乡镇和街道在县老年体协的大力普及推动下,普遍建立了太极拳培训站点,今年春天全县举行了太极拳志愿服务进村居启动仪式,极大地推动了太极拳普及的大面积覆盖,教练员队伍发展到100余人。为了让传统的太极文化得到更好的传承和普及,金乡县教体局、老年体协和总工会结合新时代文明实践活动的开展,做大做强太极文化品牌,达到科学化、规范化的训练和管理目标,成立了300余人的太极文化志愿者服务队,分赴全县镇街村居开展教学和辅导工作,构建了县、镇、村三级太极文化传播服务网络。满足各种人群学练需求的大太极推广理念。金乡县“太极文化现象”的形成,不仅彰显了“富裕金乡、健康金乡”的思想理念,同时也显示出金乡人民对太极“哲学、运动、和谐”文化内涵的理解和运用。

揭牌启动仪式结束后,中国武术七段、国家级考评员、济宁市陈氏太极拳协会会长、付开瑞向到会的教练员发放了影像教学资料,并进行了专业的教学辅导。付开瑞老师首先讲解了练习太极拳对周身的要求,需做到身体自然中正、周身放松、心气下降,头微微领起、眼睛平视,躯干在中正的基础上,含胸塌腰,两腿屈膝松垮,随动作的幅度协调一致,保持灵活,呼吸自然……接着,付开瑞老师通过套路的具体动作,逐一展开,从太极理论到身法、手法、步法及运气吐纳等进行了详细的讲解,开启了教练员对太极文化内涵理解的奥妙之门。启动仪式结束后,付开瑞应教练员们的要求,在王杰广场为教练员进行了现场示范,并对教练员每个基本套路中的每个动作进行了指导教学。

阳光炙烤下的广场,虽不减盛夏的热度,但更不减太极人求知的热情,几招下来便是汗流浃背。集体教学完成后,仍有一些学员要求付开瑞指点迷津,特别是手法方面,付开瑞老师不厌其烦地讲到:太极拳的手法基本的就是掌、拳、勾;掌要求五指自然伸开,掌心微合,形似瓦片,也叫“瓦拢掌”,练习时根据动作的开合,手掌也相应细微的张弛;拳要求中空实击,暨续劲的时候拳中微空,发劲的刹那间攥实击出;勾手主要是五指尖捏拢,屈腕放松,不能用力形成死弯,影响气血循环。太极拳志愿服务培训基地孙刚主任深有体会地说:能有付开瑞这样专业的老师任教,我们普及太极文化的劲头更足了。服务队总教练张进中一边擦汗一边说:自己瞎练不但达不到健身目的,还会给身体带来危害,只有严格动作要领才能事半功倍。

付开瑞被求知若渴学员们的热情所感动,他向教练员们表示,我作为新时代文明实践活动志愿者的一员,将不定期地深入金乡城乡社区、村居,对全县各站点进行义务教学和现场辅导,定期组织开展交流比赛,逐步实施“回头看”和教练员、学员“考核晋级”的系统化教学,让金乡太极走向科学化、规范化的管理轨道。

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