正月初七,开年第七天,上班第一天。知道为啥要在初七开工吗,小编来给你们科普一下!
春节虽然是一个整体性的习俗,但是每天的庆祝内容却不相同。从初一到初七,分别是鸡日、犬日、猪日、羊日、牛日、马日和人日。
传说女娲先用六天时间造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马,积累了经验后在第七天才造出了人。因此正月初七,又称作“人日”,而这古老的节日距今已有2000多年历史。人日,当然是要劳动的了,这就是初七上班的由来。
节后上班第一天,有的人会出现不适应,甚至对上班怀有抵触情绪。有没有患上打不起精神的“节后综合症”啊,这里有一套节后“收心大法”,快来试试。
制定计划写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列上去,这样可以做到心里踏实,一目了然。
恢复规律的生活节奏
从生活内容到作息时间都做出相应的调整,规律睡眠和饮食。
放松心情
一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态,也不要着急,白天工作时可以喝点茶、咖啡提提神,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸。
运动起来参加一项自己喜欢的运动,既能强身健体,又能调节自己的精神状态。
(综合自网络、曲阜三孔景区)
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