今日立冬!山东直降10℃!还有霜冻+7级北风!重要天气预报发布……

2020年11月07日15:54  来源:大众网·海报新闻编辑叶开 综合中国天气网、@山东天气、闪电新闻等

今天7时14分,立冬!

水始冰,地渐冻,

日照短,寒风劲

意味着冬天正式开始

冷空气也在快马加鞭打卡上班

11月6日,

山东省气象台发布重要天气预报:

受冷空气影响,

今明两天山东将出现降温和海上大风天气。

最低气温明显下降,

大部地区降温幅度在6到8℃,

鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区

局地可达10℃。

山东加入大风降温战队

接下来堪称“断崖式降温”

同时伴有霜冻

中央气象台11月7日06时

发布大风降温预报。

预计,11月7日08时至11月9日08时,受中等强度冷空气影响,东北华北至长江中下游地区将出现4~6℃降温,其中,内蒙古中东部、东北地区北部和东部等地降温可达8~10℃以上;北方地区先后有4~6级偏北风,阵风7~8级;过程最低温度0℃线将位于华北中部、陕西北部一线。内蒙古东北部、东北地区北部先后有小到中雪或雨夹雪,局地大雪。

除了大风降温

还有一波沙尘天气将至

据中央气象台消息,

受冷空气大风影响,

7日,京津冀及周边区域北部的部分地区

受到沙尘天气影响。

9日至12日,

华北中南部大气扩散条件较差,

有轻至中度霾。

一起来看近期具体天气预报

↓↓↓

天气预报:

今天白天到夜间,全省天气晴到少云。北风,半岛地区3~4级增强到4~5级阵风6~7级,其他地区3~4级。

夜间最低气温:鲁西北的东部、鲁中山区和半岛内陆地区2℃左右,有霜冻;半岛沿海地区8℃左右;其他地区5℃左右,有轻霜冻。

8日白天到夜间,全省天气晴间多云。半岛地区北风4~5级转南风3~4级,其他地区北风转南风3级。

夜间最低气温:鲁西北的东部、鲁中山区和半岛内陆地区1℃左右,有霜冻,其中半岛内陆地区局地0℃左右,有冰冻;半岛沿海地区6℃左右;其他地区4℃左右,有轻霜冻。

9日白天到夜间,全省天气晴间多云。南风短时北风3级。

夜间最低气温:鲁西北的东部、鲁中山区和半岛内陆地区2℃左右,有霜冻;半岛沿海地区6℃左右;其他地区4℃左右,有轻霜冻。

立冬时节

大家要注意足部的保暖

可以睡前用热水泡脚

在饮食上要“温补”

多吃牛羊肉、乌鸡、带鱼、

鲫鱼、鲈鱼等温性食物

忌生冷、肥甘油腻食物

在起居方面,早卧晚起

保证充足睡眠更健康

适当锻炼好处多

建议选择慢跑、爬楼梯、太极拳等运动

不宜汗多,及时补水

在精神调养上

要做到控制情志活动

避免烦忧

尽量保持愉悦的心情

此外,

冷空气持续“派货”,

大风、降温等纷纷来袭。

天气忽冷忽热,容易感冒,

快看这份全国感冒气象指数地图

提醒大家

防寒保暖一定要做好

棉袄棉裤记得加入双11购物车

谨防感冒,别让冷空气钻空子~

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