今日小寒丨冰封万里雪皑皑，径堵千重港口塞

小寒大寒，冷作一团。小寒，农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。《中国天文年历》显示，1月6日5时30分迎来小寒节气。此时，恰逢“二九”与“三九”之间，可谓是“数九寒天”。

小寒来临，雨雪天气也随之而来。5日，山东多地迎来降雨。据省气象台预报，7日山东局部地区将迎来大暴雪。根据预报，6日夜间到7日白天，全省天气阴，鲁东南、鲁中的东部和半岛地区有中到大雨转大到暴雪部分地区大暴雪，鲁西北的东部有小到中雪，其他地区有雨夹雪转大到暴雪部分地区大暴雪。7日夜间到8日白天，半岛东部地区天气阴有中到大雪，鲁中的东部和鲁东南地区天气阴有小雪，其他地区天气多云转晴。

小寒三候

《月令七十二候集解》有云：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒节气的来临，意味着中国大部分地区进入了隆冬季节。

古人将小寒分为三候：一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始雊(gòu)。

一候“雁北乡”的乡，乃趋向之意，意思是说，超前感知时令变化的大雁，开始念及自己的北方地区，是天寒之时“虽不能至，心向往之”。

二候“鹊始巢”，小寒时节，喜鹊就开始衔草筑巢。但也有人认为，冬至才是喜鹊开始筑巢的标准时间。

三候“雉始雊”，雉是野鸡，雊，求偶鸣声，这时，早醒的雉鸠就开始求偶了，早春已经临近。当然，也有人通过观测认为，小寒“雉始雊”并不具有普遍意义，初春才是雉鸠真正开始鸣叫的时节。

小寒胜大寒，常见不稀罕?

“小寒、大寒、小暑、大暑，处暑”，古人在二十四节气中，这五个节气是表示温度变化的。小大寒，也表明了不同的寒冷程度。从字面上理解，大寒天气应当更冷一些，但事实上并非完全如此。民间也有一种说法，“小寒胜大寒，常见不稀罕”，也就是说小寒比大寒更加寒冷。小寒更冷，和“冷在三九”“三九四九河上走”的描述大体相当。例如，今年小寒节气中，有11天处在“三九、四九”，大寒反而有8天处于沿河看柳的“五九”。.

我国幅员辽阔，不同的地区、不同的年份情况小寒和大寒究竟谁更冷，并不一致。有些年份小寒比大寒冷，有些则大寒比小寒冷。一般而言，北方地区小寒节气要比大寒节气冷，南方地区则相反。

小寒保暖小妙招

头脚部不能冻。寒冬时节，一定要做好头部的保暖工作，外出应当戴上御寒的帽子，头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先慢慢消汗，避免冷风直吹。

万病从寒起，万寒从脚起。如果长时间手脚冰凉的话，哪怕穿得再厚也很难真正地感觉暖和。建议晚上睡觉前用热水泡脚，促进血液循环，让全身暖起来。平时外出时一定要记得穿厚袜和保暖的鞋子。此外，要穿膝部加厚的毛裤或者带上能养护关节的护膝。

天寒地冻，来一杯热水暖暖肠胃必不可少。冬季，人们运动减少，排汗量也随之减少，很多人就没了喝水的习惯。所以，人在冬天容易缺水，一杯温热的白开水不仅能补充流失的水分，还能稀释血液，改善微循环。

冬天一定要多吃富含铁和钙的食物，比如海带、紫菜、大豆、猪肝、木耳、红枣等，因为含铁和钙的食物可以增加人体的热能，提升防寒御寒的能力。