中小学生网瘾的预防顺口溜

中小学生网瘾的预防顺口溜

苗彦章著

网瘾症，也是病，自我保健防发生。

1

上网时，定时间，夜间时间更应短。

2

角度正，距离适，操作电脑讲姿势。

光线柔，弯前臂，敲击过快实不宜。

3

多聊天，多散步，业余生活要丰富。

爱旅游，爱体育，锻炼一个好身体。

4

饮食上，应多吃，维生素和蛋白质。

胡萝卜，动物肝，这些食物要常见；

苦瓜菜，豆芽菜，荠菜芥菜都不赖；

各种肉，都应有，吃肉要吃精瘦肉。

5

有症状，快下网，休息好了才能上。

6

患网瘾，不害怕，多管齐下治疗它。

医院治，心理疗，网瘾一定能治好。