拯救“节后综合征”，用饱满的状态迎接工作！

十一长假马上就要过去了将要重归岗位的你，现在精神可还好？有没有感觉到食欲不振、身心疲惫、四肢酸痛、头昏脑涨、浑身乏力、无心工作......如果你已经产生以上症状，那一定是患上了“节后综合征”。那么，如何才能缓解这些症状呢？

这些应对“节后综合征”的方法你get了吗？有没有觉得自己马上就能愉快地工作了？如果你还沉浸在假期的“放肆”之中，建议你要赶紧调整一下状态，假期时尽情放松但该工作时就要认真应对，当然了心态调整也很重要，比如告诉自己——假期还会有的！尽早和“节后综合征”说再见用最饱满的状态迎接工作和生活！