高考进行时：营养品是否能临时“抱佛脚”？

济宁新闻网讯 （记者 冯斌 屈勇 孔纯 张仕昊 通讯员 马骏）高考已经拉开帷幕，我们为您专访多位“健康专家”，为您梳理“高考时间”从心理到饮食各方面的咨询，为考生和家长解疑答惑。

根据《中国居民膳食指南》，一般人群对蔬菜水果的摄入量，建议是200到350克一天的摄入量，蔬菜水果中的“维生素C、五羟色胺”，会对考生稳定情绪有着重要作用。在济宁医学院附属医院营养科薛宏凤看来，增加营养品应 “从长计议”不能操之过急，考试期间“进补”要从蔬果开始，“平平淡淡”才是真。在这里小编祝愿莘莘学子：高考顺利人欢笑、捷报传来快乐到，高考加油！