高考进行时：午餐只要8个字荤素搭配粗细有序

2019年06月07日11:07 来源：济宁新闻客户端作者：冯斌屈勇孔纯张仕昊马骏

济宁新闻网讯（记者冯斌屈勇孔纯实习记者张仕昊通讯员马骏）高考已经拉开帷幕，我们为您专访多位“健康专家”，为您梳理“高考时间”从心理到饮食各方面的咨询，为考生和家长解疑答惑。

午餐切忌大补，要注意荤素搭配，在济宁医学院附属医院营养科薛宏凤看来，清蒸鱼、蔬菜炒肉等比较清淡的家常菜才是补充考生“体力”的最佳组合，避免过量食用甜食，切忌午餐过饱。在这里小编祝愿莘莘学子：高考顺利人欢笑、捷报传来快乐到，高考加油！

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高考进行时：午餐只要8个字 荤素搭配 粗细有序