@济宁人 4月春暖花开 出门玩耍可嫑生病哦

2019年04月01日11:42  来源:济宁晚报  作者:苏茜茜 鲁希茜

4月春暖花开,气温升高,但早晚温差仍较大。又逢清明,踏青出游活动较多,市疾控中心日前发布健康提醒:市民应重点防控诺如病毒感染性腹泻、布鲁氏杆菌病的发生,由于人们外出旅游、活动增多,流腮、水痘等呼吸道传染病仍可能高发,手足口病也将进入发病高峰。

手足口病

手足口病是一种儿童常见的传染病,多数患者症状轻微,手、足、口腔等部位皮疹或疱疹为主要表现,预后良好;少数病例(尤其是小于3岁者)病情进展迅速,出现脑膜炎、脑炎、肺水肿等,极少数病例病情危重,可致死亡。

预防措施:学校和幼托机构要加强晨检,患病儿童应离校(园)居家隔离,做好护理;加强教室、居室等环境空气流通;做好日常性学校和幼托机构等消毒隔离(玩具、餐具、便器等消毒)。肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗,可有效预防手足口EV71感染引起的重症病例的发生,6月至5岁儿童均可接种,接种两剂次,间隔至少1个月,越早接种越好。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻潜伏期多在1~2天,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多,1天内腹泻4~8次,粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血,严重者可出现脱水症状。诺如病毒感染以粪口途径传播为主,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播,常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院等处引起集体暴发,是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。

预防措施:锻炼身体,增强体质;要注意个人卫生,勤洗手,养成良好的卫生习惯,防止病毒病原体的感染;不吃生冷食品和未煮熟的食物,尽量减少到外就餐,特别是无牌无证的街边小吃;流行季节,尽量不到人口密集的场所活动,杜绝传染渠道,减少感染机会;为预防诺如病毒感染,生蚝和其他贝类海产品应该在深度加工后食用,尽量不要生食;如果家中有诺如病毒感染病人,应积极治疗,并适当隔离。家人在处理呕吐物时也要戴上口罩,并及时使用含氯消毒剂等消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面,预防病从口入。

水痘

水痘是常见的传染病之一,一年四季均可发生,以冬春季发病率较高。水痘传染性很强,病人是主要传染源,易感儿童接触后90%发病。本病主要通过飞沫和直接接触传播,亦可通过污染的用具传播,人群普遍易感,婴幼儿发病率更高。以发热(体温38℃以上)、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征,常成批出现,多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。

预防措施:注意空气流通,在学校等场所中,应加强教室的通风、换气,也可采取紫外线照射等方法实施空气消毒;做到勤洗手,保持皮肤清洁,尽可能减少皮肤的破溃,防止继发感染;水痘病人在出疹期要严格隔离,至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右);对易感儿童接种冻干水痘减毒活疫苗,接种疫苗后15天产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,抗体阳转率95%左右,免疫力持久,接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

布鲁氏杆菌病

布鲁氏杆菌病(简称布病)是一种由布鲁氏杆菌引起的一种人畜共患的传染病,它属于法定报告管理的乙类传染病。人类布病主要是由患布病的家畜如羊、牛、猪等通过皮肤粘膜直接接触、消化道和呼吸道而感染,人与人之间不传染。发病后主要有长期发热、多汗、乏力、关节肌肉痛、头痛、腰痛兼或肝、脾、淋巴结和睾丸肿大等症状,多数患者只要治疗及时,合理用药,一般预后良好,不留有后遗症。牲畜患病可发生流产、死胎、不孕和睾丸炎等症。

预防措施:检疫发现病畜、隔离病畜是控制传染源、预防布病发生的根本措施。注意个人卫生,饭前勤洗手,不喝生水、不食生拌或未经煮熟的肉类。饲养员、贩运、屠宰工、兽医、挤奶工及皮毛加工等职业人群,在工作期间要做好个人防护,要带帽子、口罩、手套、穿防护衣、胶靴等,工作结束后及时进行消毒,包括防护用品。严禁赤手接触家畜流产物、皮毛等。一旦出现长期发热、多汗等症状,应及时到疾控中心进行布病检测,以便及时治疗。布病是可防可治的,一旦感染发病,及时到市县专业医疗机构规范治疗,要至少服用6周抗菌药物,防止复发和转成慢性。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮。四季均有流行,以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染,以腮腺肿痛为主要特征。病人是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2~3周发病。本病为自限性疾病,7至10天消退,一般预后良好。

预防措施:保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,室内多通风;均衡饮食,适量运动,避免过度疲劳;避免与流腮病人接触;避免在流腮流行期间去人员拥挤的公共场所;流腮病人外出时佩戴口罩,以免传染给他人,患病期应接受隔离治疗,绝不能隐瞒病情,带病上课;学校做好晨检午检,一旦发现耳垂下出现肿胀,有触痛,伴有发热等症状时,应及时就诊并报告当地疾病预防控制机构;倡导6至14岁人群,按照知情、自愿、自费的原则,接种腮腺炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗等含腮腺炎成分的疫苗,筑牢免疫屏障。

春三月乍暖还寒 运动健身往这看

春季百草回生,万物萌动,人体的新陈代谢也十分活跃,正是调理身体的好时机。户外锻炼不仅可以增强免疫力,减少疾病的发生,还可以疏肝解郁,保持畅快的好心情。

踏青

户外踏青是一种简单、绿色的运动方式。到郊外逛逛,既呼吸了新鲜的空气,又锻炼了身体,还可以缓解压抑的心情,有利于身心健康。

骑行

骑行是一种有氧运动,不仅锻炼了身体肌肉起到减肥的效果,还能增强心肺功能,增加人体免疫力。迎着微暖的春风骑行,整个人心情都放松起来。

登山

山中多植被,空气新鲜,负氧离子丰富,人们选择登山既能锻炼身体,还能陶冶情操。

放风筝

迎着暖阳和微风肆意奔跑,舒展筋骨,促进新陈代谢,还可以极目远望放松大脑。(来源:新华网)

我来说两句 0人参与,0条评论
发表
还没有评论,快来抢沙发吧!
最热评论
最新评论
已有0人参与,点击查看更多精彩评论
版权及免责声明:本网所转载稿件、图片、视频等内容仅出于向公众传递更多信息的目的,不希望被转载的媒体、公司或个人可与我们联系(jnxww@163.com),我们将立即进行删除处理。所有文章仅代表作者观点,不代表本网立场。