开学啦！孩子离家上大学 作为家长你有焦虑症吗？

济宁新闻网8月28日讯（记者 王媛）如今多数家庭都是独生子女，当孩子远离父母到外地上大学后，感到孤独的往往不是孩子，而是留守在家里的父母。新生报到在即，作为家长你有分离焦虑症吗？

家住山佑巷的张女士孩子今年考入广东的一所大学，再过半个多月，他就要离家上大学报到了。对于孩子来说，他将开始第一次独立生活，走向人生一个新的阶段。而张女士和丈夫这段时间，从拿到高考录取通知书的喜悦，到看着儿子即将背起行囊远走他乡的失落，他们的心情也像坐过山车一样起伏不定。因为他们的生活不再以孩子为中心，不再每天为孩子操心不已，家里突然变冷清下来，似乎发现生活没了重心。记者了解到，这种“分离焦虑”现象在中年父母中较为普遍，如果不及时调整，会影响身体健康。当您得孩子离家上大学，你有分离焦虑症吗？

有市民感觉忙碌的生活突然闲下来了，难免会有点失落，但孩子和父母最终也得分离，作为家长应该学会放手；作为孩子则表示，面对新生报到不舍的情绪肯定是有的，这是人之常情，但是孩子大了，做家长的首先应该为成功抚养孩子长大而感到高兴，也应该为孩子们开始独立生活而感到欣慰。

现在一个家庭大多只有一个孩子，儿女外出求学之后，十几年以孩子为重心的生活突然发生变化，父母心理失衡，导致不少家长不适应，不过，不适应的背后，则折射了以往过度关注留下的空白。孩子上大学，说明已经长大成人，家长应给孩子足够信任，锻炼其独立的生活能力，有时候过度关爱可能起不到好作用，该放手时就应该放手。同时家长可以尝试新东西，转移注意力，保持良好心境。