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更济宁 | 捉“腰”记—你上班时也是这种坐姿吗？

2021年11月22日14:06  来源：济宁新闻客户端

视频简介

办公室一族，属于颈椎病、腰部疾病的高发人群。中医专家现场教授两个动作，可以有效拉伸臀部肌肉，缓解腰部疲劳，效果显著。
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