秋冬季防病科普宣传月 | 牢记“五要”防病诀窍!

2020年09月19日16:01  来源:济宁新闻网综合

济宁新闻网讯 一阵秋雨一阵凉,季节转换,面对新冠肺炎和秋冬季常见呼吸道传染病的共同威胁,市民个人防护这根弦依旧不能松懈,要继续保持良好卫生习惯,做到“五要”:

口罩还是

提倡随身携带口罩,乘坐交通工具、进入医疗机构等有明确要求的场所应佩戴口罩,在密闭空间内、人群密集区或需要与他人密切接触时应及时佩戴,出现感冒、咳嗽症状时自觉佩戴口罩。

社交距离

呼吸道传染病流行期间减少前往人群密集处或室内密闭场所,在公共场所内遵守秩序、避免拥挤,自觉与他人保持社交距离,避免与有呼吸道症状如咳嗽、打喷嚏等的人接触。

咳嗽喷嚏

咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,防止飞沫四溅,使用后的纸巾立即丢弃并洗手。

双手经常

勤洗手是预防传染病简便有效的措施之一,饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触生鲜食材后,都要及时用流动水和肥皂或洗手液,按照七步洗手法规范洗手,尤其牢记不要用脏手触摸眼口鼻。

窗户尽量

经常开窗通风能保持室内空气流通,至少每日通风2次、每次30分钟以上,以形成空气对流为佳。

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