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  • 想瘦身做做有氧操

    坐起,朝左转,伸直左腿,再伸直双手,把球放在左大腿的位置,慢慢恢复初始姿势,重复20次后换右边,同样动作重复20次。[详细]

    2017-01-20
  • 吃蜜过小年,警惕麦芽糖超标

    血糖忽高忽低不仅仅与糖尿病人有关系,其实对于健康人也是有不利影响的,它对糖尿病的形成有推进作用[详细]

    2017-01-20
  • 茶叶泡脚胜似吃药

    清茶泡脚能宣通腠理,解表发汗,温通血脉,改善血液循环,增强免疫功能,既可以预防感冒,又能缩短感冒病程,减少并发症及预防感冒的复发。[详细]

    2017-01-19
  • 会染发,少“吸毒”

    暂时性染发剂一般是用水溶性染料作用于头发表面染色,有液状、膏状和喷雾状等几种剂型。[详细]

    2017-01-19
  • 小小脚气麻烦大 10个窍门巧除脚臭

    脚气患者会出现食欲不振、呕吐、消化不良,排绿色稀便。神经系统症状,初期烦躁不安、夜啼等症状[详细]

    2017-01-18
  • 坏脾气 可能是吃出来的

    钙除了和骨骼、肌肉的功能有关,还和神经系统功能有关。当钙缺乏的时候,神经系统会处在过度兴奋状态[详细]

    2017-01-18
  • 十个就餐习惯 宝宝会更健康

    烹调技术要检讨:添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子每天对食物感到新奇,手艺不佳的妈妈,不妨多买一些幼儿食谱回家研究。[详细]

    2017-01-18
  • 按摩六个部位打造最强男人肾

    临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。[详细]

    2017-01-17
  • 苹果延寿益智抗抑郁 三种人不宜多吃

    富含锌。苹果有智慧果、记忆果的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。[详细]

    2017-01-17
  • 手脚麻木竟是6大疾病先兆!?

    单手麻木警惕颈椎病。如果是一侧的手臂、手指麻木,那可能是颈椎病引起,通常是慢性、反复发作的麻木,同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。[详细]

    2017-01-17
  • 并非调皮 宝宝撕书是想认识书

    相信很多家长会选择斥责宝宝不能撕书,同时语重心长地让他爱护书本;有些家长则干脆把书收起来。[详细]

    2017-01-16
  • 缺乏运动 患病几率有多高?

    缺乏活动也是导致患癌症的主要风险之一,缺乏活动不仅会导致体重增长,还会对人体免疫系统和内分泌系统造成负面影响。[详细]

    2017-01-16
  • 是什么因素诱发孩子近视 儿童近视眼怎么恢复

    现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,很少到室外去接触开阔的大自然,近距离用眼的时候很多[详细]

    2017-01-13
  • 经期到底能不能洗头?

    但是这并不是说经期就不能洗头,经期是完全可以洗头的,不过要注意一些细节。[详细]

    2017-01-13
  • 专家详解冬季护肤误区

    对于冬季常见的皮肤干燥瘙痒,很多市民都知道和天气干燥有一定的关系。[详细]

    2017-01-13
  • 想不到单脚站立1分钟竟有这效果!

    中医认为,身体出现疾病是阴阳失调、身体不平衡了。但是这个概念太过笼统[详细]

    2017-01-12
  • 长寿的人都不敢在早晨做这事

    很多年轻人由于每天忙于工作和应酬,很少会有时间运动,但是又想通过运动来达到健康或者是身体塑形的效果。[详细]

    2017-01-12
  • 十种食物给肠道刮油

    [详细]

    2017-01-12
  • 女性月经期间上火怎么办?吃这些食物巧降火

    月经期间上火可考虑食疗去火,注意饮食清淡,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。[详细]

    2017-01-11
  • 7种食物会诱发女人痛经 痛经对生育有影响吗

    原发性痛经一般对生育没有影响。原发性痛经90%以上与精神心理因素有关。精神紧张、过度劳累、生活环境变迁[详细]

    2017-01-11

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