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  • 加了“胶”的食物,到底能不能吃?

    不同的食用胶可以改善食物的不同性能。比如许多蛋白质在酸性条件下不溶解,而很多人又喜欢酸性饮料的口味。[详细]

    2017-04-24
  • 九类人少吃点辣椒,当心加重身体负担

    心脏不好。辣椒中的辣椒素会使循环血量增加,心跳加快,诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒,否则会妨碍病情的好转。[详细]

    2017-04-24
  • 这些过敏原潜伏在你身边,不易察觉

    过敏是一种全身性疾病,在某一时间段内可以表现为某一个器官发病,也会以某个器官为主的多个器官发病。[详细]

    2017-04-24
  • 每天一苹果,能防并发症

    和不吃新鲜水果者相比,每天吃新鲜水果的人,7年随访期间新发糖尿病风险下降12%。[详细]

    2017-04-21
  • 吃糖多就会得糖尿病吗?

    糖友也不用绝对限糖。保持能量平衡,限制高脂、高热量饮食,增加运动,才是预防糖尿病的根本措施。[详细]

    2017-04-21
  • 远离不良习惯 降低“癌症概率”

    想要不得癌症,一定要有“没病找病”的意识。就是说,不要等到很难受了再去医院检查[详细]

    2017-04-20
  • 早上吃姜的最大好处你知道吗

    古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。[详细]

    2017-04-20
  • 春季最后一个节气,谷雨如何养生

    谷雨有雨润百谷之说。每年谷雨节气到来以后,寒潮天气基本结束,气温开始缓步回升,降雨量增多,日照更强。[详细]

    2017-04-20
  • 隐形眼镜盒三月换一次

    镜盒最好每3个月换一次。同时,不要在隐形眼镜盒中存留用过的护理液[详细]

    2017-04-19
  • 酸奶喝多了伤记忆

    酸奶虽好,但正常人没有必要每天摄入过多酸奶。以1~2杯(250~500克)为宜。[详细]

    2017-04-19
  • 苏打水不是人人适宜,很多人喝错了

    [详细]

    2017-04-18
  • 做到这六点远离毒素

    自来水煮沸去残氯。在我国,自来水是主要饮用水源,其安全性一直备受关注。[详细]

    2017-04-18
  • 春季保健小妙招饮食清淡多锻炼

    俗话说“一年之计在于春”,春季养生得当,不仅能减少疾病,更能增进健康、延年益寿。[详细]

    2017-04-17
  • 常喝蓝莓果汁有助于解压

    蓝莓是一种具有高含量多酚类化合物和花青素的水果,具有较高的抗氧化能力。[详细]

    2017-04-17
  • 黏液多的菜营养高 秋葵纳豆都不错

    黏性成分主要是秋葵多糖,有辅助减肥、降脂等作用,其含量随着秋葵长度的增加呈先降后增的趋势。[详细]

    2017-04-17
  • 每天坚持吃豆制品,可降低患病风险

    研究人员通过建立小鼠模型,给它们分别喂食以下4种饮食:1.全部是西红柿粉;2.全部是大豆胚芽;3.西红柿粉和大豆胚芽搭配;4.两者均不喂食。[详细]

    2017-04-14
  • 常穿“恨天高”,爱美女孩伤了腰椎

    选购高跟鞋时,鞋跟不要太高,2.5-5厘米高就差不多了,要选购合适的高跟鞋,以确保鞋子真正合脚舒适。[详细]

    2017-04-14
  • 健步走 别动不动两三万步

    身体活动不足是造成高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性非传染性疾病的重要危险因素,中国成人经常锻炼比例仅为18.7%,20—49岁劳动力人口参加锻炼的比例则更低。[详细]

    2017-04-13
  • 过量喝酒竟有这些危害 6种食物解酒效果好

    《中国居民膳食指南》建议,男性一天饮用酒精量不超过25克,女性不超过15克,否则即为饮酒过量。[详细]

    2017-04-13
  • 强直性脊柱炎的6大发病原因有哪些

    对强直性脊柱炎病人进行大便细菌培养,结果显示,肺炎克雷白杆菌阳性率达79%,而在正常人群中为30%[详细]

    2017-04-13

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