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  • 好日子咋养不出壮孩子

    从总体上看,我国中小学生身高、体重等身体指标均有不同程度提升,但随着人们物质文化生活的丰富[详细]

    2017-09-22
  • 如何判断膝盖老化

    还可以通过单腿下蹲来判断膝关节好坏。部分人因身体平衡性不佳,导致整个动作无法连贯完成,这是正常的。[详细]

    2017-09-22
  • 想变美?那就快去收拾卫生间吧

    你需要丢掉的就是你现在已经不用的化妆品!或许你已经想不起来最后一次用它是什么时候,又或许它不仅不适合你的肤质[详细]

    2017-09-21
  • 用好这几招 让你这个秋天不再困乏

    俗话说:“伤春悲秋。”秋天万物凋零,是一个很容易让人产生萧索之意的季节。从而也容易导致出现情绪低落,甚至是伤感、忧郁的状态。[详细]

    2017-09-21
  • 爱牙日口腔专家揭秘:洗牙到底好不好

    牙菌斑是牙周病的元凶,在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位,加上唾液中的矿物盐逐渐沉积[详细]

    2017-09-21
  • 吃什么食物能变白 7大水果让你越吃越白

    西红柿中含有丰富的维生素C,大家都知道维生素C就是美白的重要物质,多食用西红柿一方面可以清理身体中的一些毒素[详细]

    2017-09-20
  • 合理使用牙线 人均寿命延长6.4岁

    大多数人认为,清洁牙齿只要使用牙刷就够了,其实这样是远远不够的,因为牙刷只能清洁牙齿表面的70%左右[详细]

    2017-09-20
  • 少吃海鲜防过敏 多吃山药补肺肾

    白露时节的适宜膳食有莲子百合粥、银杏鸡丁、山药等,这些饮食有清肺润燥、止咳平喘、补养气血、健脾补肾的功效。[详细]

    2017-09-20
  • 白发越拔越多是错觉?正确处理白发方法

    茂木说道“其实白发越拔越多只是一种错觉。同一个皮囊长出来的头发的颜色都一样,因此就算把白发拔掉了[详细]

    2017-09-19
  • 吃的对 比护肤品要靠谱!

    然而,无论是高级护肤品还是拉皮、去皱等美容措施,都不能给身体带来真正的年轻。[详细]

    2017-09-19
  • 谷物营养成分合理保留后可增强人类免疫力

    所谓“多”,即食品添加剂、农药等有害成分多,食用后对身体不利;所谓“少”,即对谷物等食品过度加工导致有益成分减少,进而影响身体健康。[详细]

    2017-09-18
  • 你确定会刷牙吗?

    刷牙频率 刷牙为了去除牙菌斑。牙齿表面的食物碎屑可以通过咀嚼或唾液的冲刷自洁作用带走,但是牙菌斑却没这么容易对付。[详细]

    2017-09-18
  • 防蓝光眼镜真能护眼吗

    自然界中的可见光波长一般在400~700纳米之间,而人眼一般看到的400~500纳米之间的光的颜色是蓝色的,所以这个波段的光被称为“蓝光”。[详细]

    2017-09-15
  • 秋食螃蟹 配点藕

    螃蟹胆固醇、嘌呤含量比较高,痛风患者食用后,个别人易引起痛风发作,所以也不建议此类人食用。[详细]

    2017-09-15
  • 这18种病根本不用治

    教你一招,每次出现烧心的时候,可以咀嚼3~5粒生花生,一会就能缓解,并且还能养胃,抑制胃酸,促消化,会经常烧心的人可以试试。[详细]

    2017-09-14
  • 一老一小晒太阳要正确 别超过30分钟

    太阳光中的紫外线能促进人体皮肤基底层内的7-脱氢胆固醇经光化学反应转化为维生素D3,被吸收入血后再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。[详细]

    2017-09-14
  • 人到中年 五件事千万别硬抗

    胃疼了吃点胃药,肩膀疼了贴膏药,头疼了吃点去痛片,这些已经成为不少中年人的生活常态。[详细]

    2017-09-14
  • 秋“燥”易引发便秘 记得多喝水勤揉肚

    便秘并不只是指大便“干燥”的意思,还包括排便次数减少(少于每周3次),或排泄物干质坚硬,排出困难[详细]

    2017-09-13
  • 立秋后吃梨最好分清生熟

    =雪梨有清肺热、养肺阴的作用,既可以生吃也可以熟吃,生吃以清热为主,熟吃以养阴润燥为主[详细]

    2017-09-13
  • 脂肪肝癌不癌变 关键就看着2件事

    脂肪肝是一种良性疾病,如果发现早,治疗及时,一般是可逆的。[详细]

    2017-09-13

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