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  • 致癌?抗癌?坊传未必是真科学

    中国食品科学技术学会理事长孟素荷教授指出,在学会梳理的近两年新热点中,与食品营养健康相关的内容逐渐增多[详细]

    2018-01-23
  • 茶垢是健康大敌?盖上杯盖可减少茶垢形成

    隔夜茶的茶汤表面常常有一层带有金属光泽的“油膜”,让人误以为其中有某种重金属。[详细]

    2018-01-23
  • 吃肉时不妨吃点蒜 每天三瓣就够了

    肉类含有丰富的维生素B1,尤其是瘦肉。维生素B1属于水溶性维生素,在人体内停留的时间短,如果不能及时吸收,便会随小便排出。[详细]

    2018-01-19
  • 桂圆美味养颜 但用量不宜过大

    桂圆肉10克,大枣5枚,大米100克。大米淘净,大枣去核。大米与桂圆肉、大枣同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,每日1~2剂。喜好甜食者,可加白糖适量同煮服食。[详细]

    2018-01-19
  • 人到中年,怎样科学减啤酒肚

    灵活的心脏意味着随着年龄的增长,心脏衰竭的风险会降低。“健康心脏的关键在于在正确的时间达到正确的运动量。”[详细]

    2018-01-18
  • 吃腌制腊肉不能简单和致癌画等号

    面对一块腊肉,你吃还是不吃?受访健康专家给出的消费建议有两个方面:一方面是吃什么样的加工肉制品,即正规渠道购买的腊肉香肠,[详细]

    2018-01-18
  • 养眼护眼多吃这些食物

    鸡蛋。鸡蛋中含有优质的蛋白质,且容易被人体吸收。人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生,有利于养眼护眼。[详细]

    2018-01-17
  • 食物乱放冰箱,细菌倍增

    剩菜连盘放冰箱。过节时剩饭剩菜增多,人们往往把饭菜直接成盘塞入冰箱,空间不够就一层层摞盘子和碗,甚至把隔板都压弯了。[详细]

    2018-01-17
  • 坚果带哈喇味,千万别吃了

    一般正常的坚果保质期是240天,但无论放置多久的坚果,只要有哈喇味,是坚决不能食用的。因为有哈喇味的坚果已经发生氧化酸败,长期食用会使体内某些代谢酶系统遭受损伤,还可能促使大脑早衰,对心脏也有不利影响。[详细]

    2018-01-16
  • 养眼护眼多吃这些食物

    鸡蛋。鸡蛋中含有优质的蛋白质,且容易被人体吸收。人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生,有利于养眼护眼。[详细]

    2018-01-16
  • 反复感冒是免疫力差?未必

    孩子多发几次感冒,很多家长就会泛泛地认为是“免疫力下降”。[详细]

    2018-01-15
  • 冬季泡温泉五不宜

    温度不宜太高。一般最佳的温泉温度在40℃~45℃。水温过高易造成器官供血不足,同时人体会流失很多水分,造成缺氧、头晕等,还有烫伤皮肤的风险[详细]

    2018-01-15
  • 小腿干燥咋办?说说冬天那些小毛病

    我们的皮肤表面有一层皮脂膜,是一种主要由汗液和皮脂混合形成的一种保护膜。[详细]

    2018-01-12
  • 猕猴桃:胃肠道好帮手

    苹果中维生素C的含量为4毫克/100克,橙子为28毫克/100克,而中华猕猴桃有62毫克/100克,是维生素C含量较高的水果。[详细]

    2018-01-12
  • 天气干燥,鼻出血怎么办?

    很多家长一看见孩子鼻出血,第一时间会叫他们赶快仰头,或者拿些餐巾纸紧紧地把鼻孔塞住。[详细]

    2018-01-11
  • 睡不香、睡不着, 试试睡前提捏耳垂!

    中医理论认为,脑为“髓海”,补益耳髓有助于髓海充盛。同时,髓海充盛更能灌溉耳窍。[详细]

    2018-01-11
  • 13个健康小细节可能正被你忽略

    现在到餐厅消费,总能在餐后享受到一盘水果。但如果你懂得一点健康常识,就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束,至少需要两个小时。[详细]

    2018-01-10
  • 多吃三文鱼防视力下降

    视网膜是一个位于眼后部的薄层组织,能将光转换成信号发送到大脑,光源在那里被解析形成视觉。[详细]

    2018-01-10
  • 萝卜上市,郎中下岗!冬吃萝卜可辅助治疗多种疾病

    白萝卜作为日常生活中物美价廉的蔬菜,深受老百姓喜爱,同时也是食药同源的一款食材。[详细]

    2018-01-09
  • 13个健康小细节可能正被你忽略

    现在到餐厅消费,总能在餐后享受到一盘水果。但如果你懂得一点健康常识,就应该立即放弃这份馈赠。[详细]

    2018-01-09

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