大寒时节 如何进补

2022年01月20日11:35  来源:济宁新闻客户端  作者:李燕

视频简介

大寒是一年中阴阳转换的重要时机,也是“进补”的好时节。中医认为,大寒时节进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,还能使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,使畏寒的现象得到改善。
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