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大寒时节 如何进补

2022年01月20日11:35  来源：济宁新闻客户端

视频简介

大寒是一年中阴阳转换的重要时机，也是“进补”的好时节。中医认为，大寒时节进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，还能使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，使畏寒的现象得到改善。
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