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季节已入寒冬 晨练不能盲目 这4点注意事项要牢记在心

2021年12月06日15:01  来源：济宁新闻客户端

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晨练是很多人都有的锻炼习惯，冬天适合晨练的季节，但是冬季气温比较低，如果不注重晨练的方式方法，容易出现一些意外，还容易让人生病。冬季晨练要注意哪些方面呢？
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