@济宁人，请收下这份汛期健康指南

台风“烟花”来势汹汹，如何做好自我保护？这份汛期健康指南请收下！

防止病从口入 注意饮食卫生

注意饮用水卫生

不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗；经水淹的水井必须进行清淘、冲洗和消毒，修复饮用水设施后，启用前要全面、彻底清洁消毒。

注意食品卫生

不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物，不吃生冷食物，不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物存放生熟要分开；不用污水清洗水果蔬菜，碗筷要清洁消毒后使用。

注意环境卫生 预防自然疫源性疾病

注意个人卫生

勤洗手，不用手、尤其是脏手揉眼睛，不共用毛巾、脸盆、手帕等；多通风，尽量减少聚集，到人多、密闭的场所要规范佩戴口罩。

注意环境卫生

对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁；排除积水，清除污泥和垃圾杂物；打开门窗，通风换气，清洁家具，必要时对房间墙壁和地面进行消毒；整修厕所，清刷卫生间。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。加强家畜、家禽的管理，常洒灭蚊药，及时清理禽畜粪便。

注意防病媒生物

做好防鼠灭鼠、清理蚊蝇等工作；清理各种积水，防止蚊虫滋生；保持住所及附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。提高防病意识，养成良好卫生习惯。

医生提醒：如果感觉身体不适时，特别是出现发热、腹泻、呕吐、咳嗽、皮疹、黄疸等症状时，要及时就医。