怎么运动最健康？“健康中国行动”列出了这些权威指标

2019年08月02日08:10 来源：健康中国

运动是每个人生命的一部分

运动可以让人心情更愉悦

可以让睡眠更酣畅

可以让人健康，有活力

下面，就用一张图带大家读懂

怎样运动才是健康的

（来源：健康中国）

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