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  • 睡觉时手机放在枕边?会带来严重健康隐患

    建议大家睡觉时尽量关闭手机,如果做不到,也千万别把手机带进卧室,更不要将其放在卧室充电或置于枕边。[详细]

    2017-03-24
  • 晚上八点还去运动?春天四种坏习惯伤阳气

    俗话说“寒从脚下起”,脚离心脏最远,血液供应少、循环慢,且足踝部皮下脂肪层较薄,保温性差,如果不注意踝关节的保暖[详细]

    2017-03-23
  • 最影响寿命的25个生活习惯

    新鲜果蔬有益健康,但是英国科学家发现,新鲜水果冷藏3天营养就会大量丢失,而冷冻水果则不会。另一项研究发现,冷冻蓝莓的维生素C含量比新鲜蓝莓还多。[详细]

    2017-03-22
  • 不同年龄段适合做什么运动?专家为您解答

    爬山、慢跑。此阶段的人处于生活、事业的爬坡关键期,压力较大,容易诱发慢性病。[详细]

    2017-03-21
  • 早春运动 记住避开这些流行错!

    平板支撑属于大强度的静力性锻炼,分分钟便可活动到全身肌肉。但就是这个看似简单的动作,想要做好其实并不容易。[详细]

    2017-03-20
  • 疑似麻疹医院感染暴发疫情 济宁联合演练应急处置

    月14日,济宁市卫计委联合市疾控中心、济医附院,举行了疑似麻疹医院感染暴发疫情应急处置联合演练。[详细]

    2017-03-16
  • 中医告诉你春季该如何养生?

    春天肝旺,容易克脾而引起脾胃病,增加甘味以增强脾气,达到增强人体免疫力的效果。[详细]

    2017-03-16
  • 记得每天睡前喝点它 血管干净又年轻!

    一般年轻的人怎么吃都是没有什么关系的,因为年轻人的新城代谢能力是比较快的[详细]

    2017-03-15
  • 每天睡前喝它,居然将致癌物质排光

    这是因为在葡萄酒中有大量的抗癌物质多酚,这种多酚在葡萄酒进入身体内,会随着尿液排出,在这过程中排出一种叫做[详细]

    2017-03-14
  • 春天吃什么最养肝?这些食物春天必吃

    茼蒿绿色入肝,所以多吃点绿叶蔬菜对清肝火也有很好的作用,而且茼蒿清肝火的作用也比其它绿叶菜要更好一些。[详细]

    2017-03-13
  • 你对减肥了解多少?“过午不食”真心要不得

    而一个女性理想体重则为“身高厘米数减去100,乘以0.9,再减去2.5,所得的结果”。[详细]

    2017-03-10
  • 常吃四种菜让你多活几年

    “海带的确是一种营养价值很高的菜。”海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻。[详细]

    2017-03-09
  • 睡前喝一杯用它泡的茶,一觉睡到天亮

    为什么以前不尿频不起夜,现在却怎么都憋不住尿了呢?问题啊是这样的。[详细]

    2017-03-08
  • 初春多晒太阳身体好 专家教您怎么晒

    这个时间段是下午了,太阳要落山了,气温比较温暖,但阳光紫外线中的α光束较强,是储备维生素D的最佳时间[详细]

    2017-03-07
  • 上班族久坐也会得糖尿病 上班族如何养生

    喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。[详细]

    2017-03-06
  • 药,最好用温开水送服

    除了少量特殊药物外,温开水是送服药物的最佳选择。需要注意的是,水的温度不要太高[详细]

    2017-03-03
  • 初春草莓来报到!选草莓要记住这几件事

    草莓含水量很高,没有外果皮,易受损伤而软化腐烂,很不好存放。[详细]

    2017-03-02
  • 橘子皮有九大健康功效

    橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。[详细]

    2017-03-01
  • 一个鸡蛋竟能去除身上湿气

    尤其是身上容易起风包,并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。[详细]

    2017-02-28
  • 洗脸也要有度,当心越洗越油

    我们皮肤的最外层是角质层,其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜[详细]

    2017-02-27

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