父母脾气暴躁对孩子影响大 父母如何改善坏脾气

现在很多年轻父母有时候脾气控制不住，对调皮的孩子喜欢发脾气，还有不少脾气暴躁的父母，其实发脾气不仅伤了自身更重要的是对孩子的影响是很大的。那么父母脾气暴躁对孩子有什么影响?

父母脾气暴躁对孩子的影响

1、孩子会因为害怕而变得“顺从”

父母常发脾气，孩子会因为害怕，变得比较“顺从”，进而可能导致以后做事没有自己的主见，甚至变得软弱，失去自我。

2、孩子性格会变得像父母一样火爆

孩子都善于有样学样，如果家庭中经常出现争吵，以后孩子的性格也会变得火爆、任性、冲动，甚至很容易和别人发生分歧。

父母如何改善坏脾气

1、发现真正的问题

面对孩子让你生气的行为，不着急发脾气，而是应该把焦点放在孩子身上想一想，他这反常行为背后的原因，这完全可能是事出有“因”的。他是不是身体不舒服，心情不好，或者仅仅想引起大人的注意，亦或者孩子根本不知道正确的做法，那么提醒自己冷静下来，试着去满足他背后的需要，而不是放大你的愤怒和负面情绪。

2、定期反省自己的脾气

当发现脾气收不住时，则需要定期反省。譬如找一些关键的点，发现自己每天什么时候最容易发火，起床以后的起床气，还是上了一天班回来以后?发现自己最可能有的爆点，适当提醒收敛点。还可以让孩子参与到解决问题的过程中，通过直接地问孩子，能他们意识到自己的问题，找出改进方法。

3、学会自我管理情绪，找到发泄的合理途径

父母在意识到自己的情绪波动难以抑制时，无论是工作的压力太大，还是生活中遇到令人不满的事情，愤懑不平需要发泄。坏脾气一味压抑当然不可取，会使得性格扭曲，但是发泄需要找到合适的途径。通过深呼吸、哭泣、唱歌等方式作为简单的抒发，更进一步选择实物宣泄，运动宣泄，甚至适度的借酒消愁，但是对人发泄是下下策，更不用说对孩子发泄了。

4、发完脾气要道歉、要表达爱

如果你对孩子发脾气了，事后一定要和孩子承认自己在刚才那个瞬间失去了自控力。爸妈还是很爱他的，觉得很抱歉，给一个大大的拥抱，让孩子和你一起平复，这是孩子重新接纳你的过程，也是你自己重新接纳自己的过程。