十种食物给肠道刮油
来源：凤凰网 作者： 时间：2017-01-12 11:18
1、洋葱，促进消化，不含脂肪；
2、玉米，促进排泄；
3、苹果，降脂；
4、韭菜，增进胃肠蠕动；
5、蘑菇，保持肠内水分；
6、冬瓜，防止脂肪堆积；
7、海带，清除胆固醇；
8、鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；
9、豆腐，不含胆固醇；
10、芹菜，利尿消肿。
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4、韭菜，增进胃肠蠕动；
5、蘑菇，保持肠内水分；
6、冬瓜，防止脂肪堆积；
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