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十种食物给肠道刮油

2017年01月12日11:18  来源：凤凰网

1、洋葱，促进消化，不含脂肪；

2、玉米，促进排泄；

3、苹果，降脂；

4、韭菜，增进胃肠蠕动；

5、蘑菇，保持肠内水分；

6、冬瓜，防止脂肪堆积；

7、海带，清除胆固醇；

8、鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；

9、豆腐，不含胆固醇；

10、芹菜，利尿消肿。 

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